Gezonde snacks voor een dagje uit

Een frisse fruitsalade mag niet op jouw boodschappenlijstje ontbreken. Snijd jouw lievelingsfruit in stukjes, sprenkel wat citroensap over de salade om verkleuring tegen te gaan en pak de fruitsalade goed in. Vergeet geen vorkjes mee te nemen! Benieuwd naar onze top 5 favoriete en gezonde fruitsoorten? Die vind je hier. Tip: heb je nog fruit over? Doe dit in een fles met water en je hebt een heerlijke dorstlesser tijdens je dagje uit.

Noten en zaden zoals amandelen, walnoten en pompoenpitten zijn een geweldige bron van vezels, eiwitten en gezonde vetten. Je snackt deze noten zo uit het vuistje terwijl je in de rij staat voor de Python, Vliegende Hollander of Droomvlucht… Energieboost gegarandeerd. Nog niet uitgesnackt? Bekijk deze eiwitrijke tussendoortjes dan eens.

Groenten saai? Dan heb je nog nooit snackgroente met een lekkere dip gegeten. Wat dacht je van deze kruidige avocadodip met snoepgroenten? Heerlijk met snoepkomkommers, paprika of geschrapte worteltjes.

Een ei hoort erbij! Kook van tevoren wat eieren en leg deze in de koelkast. Op de dag van vertrek kun je de eieren inpakken en smullen maar. Let op: buiten de koelkast zijn de eieren niet heel lang houdbaar meer. Zorg er daarom voor dat je de eieren binnen 2 uur op eet. En vooruit… Misschien is er ook nog ruimte in je tas voor chocolade paaseitjes?