Midden- en Zuid-Amerikaanse recepten
Midden- en Zuid-Amerikaanse recepten

Midden- en Zuid-Amerikaanse recepten

Een gigantisch gebied met minstens zo veel verschillende keukens en smaken: het is onmogelijk om op één pagina alle Midden- en Zuid-Amerikaanse recepten en landen uit te lichten. Desalniettemin delen we een smakelijke selectie gerechten uit - en geïnspireerd op - dit werelddeel (met een uitstapje naar Tex-Mex).

Taco's met kip tinga

Taco's met kip tinga

Ingrediënten

4 personen

4

middelgrote uien

2

kruidnagels

400 g

kipfilet

5 g

verse tijm

4

laurierbladen

500 ml

kippenbouillon in pot

500 g

trostomaten

50 g

chipotle pepers in adobo saus in blik

3 tenen

knoflook

2 el

zonnebloemolie

1 tl

gedroogde oregano

1 el

rietsuiker

150 g

witte kaas

100 g

radijsjes

7.5 g

verse koriander

10

maistortilla's

Dit heb je nodig

  • bakpapier

  • staafmixer

  • zeef

  1. Verwarm de oven voor op 210 °C. Halveer ¼ van de uien en druk de kruidnagels erin. Leg de kipfilet, halve ui met kruidnagels, 1 takje tijm (per 4 personen) en de laurierblaadjes in een kleine soeppan en schenk de bouillon erbij. Breng aan de kook, draai het vuur laag en laat de kip ca. 1 uur zachtjes koken (pocheren).
  2. Maak ondertussen de saus. Verdeel de tomaten over een met bakpapier beklede bakplaat. Rooster ze in het midden van de oven ca. 30 min. Neem de tomaten uit de oven en pureer samen met de chipotlepeper met aanhangend vocht glad met de staafmixer. Schenk de saus door een zeef in een kom.
  3. Snijd ondertussen ⅔ van de overgebleven de uien in halve ringen. Snijd de tenen knoflook fijn. Ris de blaadjes van de rest van de tijmtakjes.
  4. Verhit de olie in een hapjespan. Bak de ui 6-8 min. op middelhoog vuur goudbruin. Voeg de knoflook, oregano, de rest van de tijm en van de laurier toe, zet het vuur lager en bak nog 2 min. mee. Schenk de tomatensaus erbij en breng aan de kook.
  5. Haal ondertussen de kipfilet uit de bouillon en laat afkoelen. Schenk 200 ml (per 4 personen) van de bouillon bij de saus en laat de saus in 6-8 min. op middelhoog vuur tot ⅔ inkoken. Voeg de rietsuiker toe en meng tot het opgelost is.
  6. Trek de gare kipfilet met 2 vorken in plukjes uit elkaar (pulled chicken). Schep door de saus en verwarm mee (kip tinga).
  7. Verkruimel ondertussen de kaas, snijd de radijsjes in dunne plakjes en de koriander fijn. Snipper de rest van de ui.
  8. Verwarm de tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking. Beleg de taco’s met de kip tinga, kaas, radijs en koriander.
Guacamole: waar komt het vandaan en hoe maak je het?

Guacamole: waar komt het vandaan en hoe maak je het?

Wist je dat de eerste versie van guacamole – dat toen uitsluitend bestond uit geprakte avocado – al rond de 16e eeuw gemaakt werd door de Azteken, die leefden in wat wij nu Mexico noemen? Guacamole is in de basis een dip van geprakte avocado met zout en limoensap. Hieraan worden soms koriander, blokjes tomaat, komijn, gesnipperde rode ui of jalapeño’s toegevoegd. Belangrijk is om guacamole niet te fijn te maken, omdat het lekker is om iets van textuur te behouden: pureer het dus niet met een staafmixer, maar gebruik een vork (of voor grote hoeveelheden een pureestamper) om de avocado’s tot puree te stampen.

Wat zijn arepas?

Arepas, ronde broodjes van maismeel, werden waarschijnlijk al gegeten door de oorspronkelijke bewoners van wat we nu kennen als Venezuela en Colombia. Het broodje wordt in een pan of op een plaat gebakken met weinig olie. De gevulde versie is knapperig vanbuiten en zacht vanbinnen. De versie die belegd wordt, de Colombiaanse, is juist platter en knapperiger. Traditionele Venezolaanse vullingen zijn kip of rundvlees in combinatie met bonen, avocado en witte kaas.

Wat zijn arepas?
Burrito: uit welke keuken komt dit gerecht?

Burrito: uit welke keuken komt dit gerecht?

Een burrito is een bloemtortilla die is gevuld en opgerold. Een gerecht dat een burrito zou kunnen zijn, werd voor het eerst beschreven in 1895 als ‘een opgerolde tortilla die is gevuld met vlees of andere ingrediënten’. Het is echter niet duidelijk of hier een burrito of een enchilada wordt bedoeld. De burrito in zijn huidige vorm komt waarschijnlijk uit Sonora, een regio in Noordwest-Mexico. Deze wordt gevuld met eenvoudige ingrediënten zoals vlees, vis, kaas, bonen, rijst en pepers, maar nooit allemaal tegelijk. Dat is wel het geval in de tex-mexversie van dit gerecht, die royaal gevuld wordt en dient als maaltijd in plaats van als streetfood zoals in Mexico.