Laat de kabeljauw ontdooien. Snijd de knoflook fijn. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de knoflook 30 sec. Voeg de wokgroente toe en draai het vuur hoog. Bak al omscheppend 2 min.
Voeg de wijn, tomatensaus en Provençaalse kruiden toe en breng aan de kook.
Snijd de vis in stukjes. Draai het vuur laag en leg de vis in de saus. Stoof afgedekt in 6 min. gaar. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Serveer de visstoof met het stokbrood.
Franse recepten met vis
De lekkerste Franse recepten met vis, in een handig overzicht. Mosselen met friet of een traditionele vissoep. Onze favoriet? De echte Franse bouillabaisse.
Supersnelle visstoof
Ingrediënten
Aantal personen
500 gram diepvries kabeljauwfilets | |
3 tenen knoflook | |
2 eetlepel traditionele olijfolie | |
400 gram Provençaalse wokgroente | |
100 ml droge witte wijn | |
350 gram tomato frito | |
1 theelepel gedroogde Provençaalse kruiden | |
1 vers stokbrood |
