Gezond eten, dat wil je.  Maar ook lekker eten, waar je blij van wordt. Geen probleem, met genoeg variatie en wat minder suiker en zout lukt het prima.  Natuurlijk zijn groente, fruit en vezels belangrijk. Maar guilty pleasures zoals een muffin, hamburger of pannenkoek mogen ook wel eens. Toch? Maak het een tikje gezonder, met volkoren meel of mager vlees. Easy? Yes. Saai? No way!

Lees meer

AH Kickstart 10-daagse

In 10 dagen op weg naar een gezonder eetpatroon.

Doe je mee?

Ge­zon­de re­cep­ten (104)

sorteer op
recept Hamburger gezond

Ham­bur­ger ge­zond

(474)
30 min.
recept Meergranenpuntje gezond met bietenspread en komkommer

Meer­gra­nen­punt­je ge­zond met bie­ten­spread en kom­kom­mer

(1)
5 min.
recept Stokbrood gezond XL met boerenkaas

Stok­brood ge­zond XL met boe­ren­kaas

(11)
20 min.
recept Kapsalon ‘gezond’

Kap­sa­lon ‘ge­zond’

(64)
1 u. 30 min.
recept Stokbroodje gezond met zalm en waterkers

Stok­brood­je ge­zond met zalm en wa­ter­kers

(12)
15 min.
recept Stokbrood gezond met tartaar

Stok­brood ge­zond met tar­taar

(47)
10 min.
recept Broodje kaas

Brood­je kaas

(24)
10 min.
recept Yoghurt met peer en granaatappelpitjes

Yog­hurt met peer en gra­naat­ap­pel­pit­jes

(5)
10 min.
recept Linzen-makreelsalade met avocado en ei

Lin­zen-ma­kreel­sa­la­de met avo­ca­do en ei

(13)
20 min.
recept Mediterrane groentestoof met speltcouscous en ei

Me­di­ter­ra­ne groen­te­stoof met spelt­cous­cous en ei

(81)
25 min.
recept Rodekoolstoof met kip en aardappelpuree

Ro­de­kool­stoof met kip en aard­ap­pel­pu­ree

(117)
50 min.
recept Tony Kitous & Dan Lepard's baba ghanoush

To­ny Ki­tous & Dan Le­pard's ba­ba ghanoush

(21)
1 u. 20 min.
recept Paddenstoelen van tomaat en ei

Pad­den­stoe­len van to­maat en ei

(97)
15 min.
recept Volkorentoast met scrambled eggs

Vol­ko­ren­toast met scram­b­led eggs

(0)
10 min.
recept Provençaals wokgerecht met krieltjes

Pro­ven­çaals wok­ge­recht met kriel­tjes

(178)
15 min.
recept Volkorentoast met hüttenkäse, aardbei en peper

Vol­ko­ren­toast met hüt­ten­kä­se, aard­bei en pe­per

(13)
5 min.
recept Gepofte biet met geitenkaas en walnoten

Ge­pof­te biet met gei­ten­kaas en wal­no­ten

(29)
1 u. 30 min.
recept Kikkererwtensalade met zalm

Kik­ker­erw­ten­sa­la­de met zalm

(154)
20 min.
recept Super zomerfruitsalade

Su­per zo­mer­fruit­sa­la­de

(43)
15 min.
recept Gekookt ei met sesamdip

Ge­kookt ei met se­sam­dip

(14)
15 min.
recept Groentekerstboom

Groente­kerst­boom

(5)
15 min.
recept Crackers met lijnzaad en pompoenpitten

Crac­kers met lijn­zaad en pom­poen­pit­ten

(49)
55 min.
recept Guacamole met rode peper

Gu­a­ca­mo­le met ro­de pe­per

(126)
10 min.
recept Toast met geitenkaas-avocadospread en grapefruit

Toast met gei­ten­kaas-avo­ca­dospread en gra­pe­fruit

(0)
15 min.
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.