Gezond eten, dat wil je.  Maar ook lekker eten, waar je blij van wordt. Geen probleem, met genoeg variatie en wat minder suiker en zout lukt het prima.  Natuurlijk zijn groente, fruit en vezels belangrijk. Maar guilty pleasures zoals een muffin, hamburger of pannenkoek mogen ook wel eens. Toch? Maak het een tikje gezonder, met volkoren meel of mager vlees. Easy? Yes. Saai? No way!

Lees meer

AH Kickstart 10-daagse

In 10 dagen op weg naar een gezonder eetpatroon.

Doe je mee?

Ge­zon­de re­cep­ten (113)

sorteer op
recept Verse tomatensaus

Ver­se to­ma­ten­saus

(40)
15 min.
recept Citroenkip

Ci­troen­kip

(64)
2 u. 15 min.
recept Banaan-aardbeienijs

Ba­naan-aard­bei­en­ijs

(30)
5 u. 5 min.
recept Wintersalade met quinoa, sinaasappel en pistache

Win­ter­sa­la­de met quinoa, si­naas­ap­pel en pis­ta­che

(6)
25 min.
recept Zalm met krieltjes, spinazie en peultjes

Zalm met kriel­tjes, spi­na­zie en peul­tjes

(0)
31 min.
recept Baba ganoush

Ba­ba ganoush

(20)
25 min.
recept Kalkoenbiefstuk met boontjes en rozemarijnolie

Kal­koen­bief­stuk met boon­tjes en ro­ze­ma­rijn­olie

(7)
1 u. 5 min.
recept Volkorenboterham met pindakaas en banaan

Vol­ko­ren­bo­ter­ham met pin­da­kaas en ba­naan

(10)
10 min.
recept Zeewierviskoekjes met quinoa-groenteroerbak

Zee­wier­vis­koek­jes met quinoa-groen­teroer­bak

(4)
40 min.
recept Pasta met rivierkreeftjes in pittige saus

Pas­ta met ri­vier­kreef­tjes in pit­ti­ge saus

(195)
25 min.
recept Havermout-rozijnenkoekjes zonder geraffineerde suiker

Ha­ver­mout-ro­zij­nen­koek­jes zon­der ge­raf­fi­neer­de sui­ker

(87)
45 min.
recept Penne alla vegetariana

Pen­ne al­la ve­ge­ta­ri­a­na

(89)
30 min.
recept Veldsla met geitenkaas en frambozen

Veld­sla met gei­ten­kaas en fram­bo­zen

(458)
10 min.
recept Eetbare bloemen van paprika

Eet­ba­re bloe­men van pa­pri­ka

(10)
15 min.
recept Tony Kitous & Dan Lepard's baba ghanoush

To­ny Ki­tous & Dan Le­pard's ba­ba ghanoush

(21)
1 u. 20 min.
recept Visstoofpotje

Vis­stoof­pot­je

(157)
30 min.
recept Zalmpakketje met zeewier en volkoren noedels

Zalm­pak­ket­je met zee­wier en vol­ko­ren noe­dels

(3)
25 min.
recept Bietenterrine van rode en gele biet

Bie­ten­ter­ri­ne van ro­de en ge­le biet

(1)
9 u. 30 min.
recept Noord-Afrikaanse groentedip met komijn en sesamzaad

Noord-Afri­kaan­se groen­te­dip met ko­mijn en se­sam­zaad

(18)
15 min.
recept Toast met geitenkaas-avocadospread en grapefruit

Toast met gei­ten­kaas-avo­ca­dospread en gra­pe­fruit

(0)
15 min.
recept Salade van wortel, rode biet, linzen en gerookte zalm

Sa­la­de van wor­tel, ro­de biet, lin­zen en ge­rook­te zalm

(21)
15 min.
recept Zalmfilet en broccoli met hazelnoten

Zalm­fi­let en broc­co­li met ha­zel­no­ten

(13)
25 min.
recept Lauwwarme couscous met groenten en kruidenricotta

Lauw­war­me cous­cous met groen­ten en krui­den­ri­cot­ta

(67)
15 min.
recept Pompoensoep met gember

Pom­poen­soep met gem­ber

(207)
35 min.
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.