Gezond eten, dat wil je.  Maar ook lekker eten, waar je blij van wordt. Geen probleem, met genoeg variatie en wat minder suiker en zout lukt het prima.  Natuurlijk zijn groente, fruit en vezels belangrijk. Maar guilty pleasures zoals een muffin, hamburger of pannenkoek mogen ook wel eens. Toch? Maak het een tikje gezonder, met volkoren meel of mager vlees. Easy? Yes. Saai? No way!

Lees meer

AH Kickstart 10-daagse

In 10 dagen op weg naar een gezonder eetpatroon.

Doe je mee?

Ge­zon­de re­cep­ten (113)

sorteer op
recept Meloen met aardbei en munt

Me­loen met aard­bei en munt

(29)
10 min.
recept Havermoutpap met banaan en walnoten

Ha­ver­mout­pap met ba­naan en wal­no­ten

(85)
15 min.
recept Courgette gevuld met tonijn

Cour­get­te ge­vuld met to­nijn

(214)
40 min.
recept Watermeloengranita

Wa­ter­me­loen­gra­ni­ta

(31)
3 u. 10 min.
recept Hummus

Hum­mus

(224)
10 min.
recept Prei met tomatendressing, gegrilde kip en aardappel

Prei met to­ma­tendres­sing, ge­gril­de kip en aard­ap­pel

(47)
25 min.
recept Gekookt ei met sesamdip

Ge­kookt ei met se­sam­dip

(14)
15 min.
recept Pasta met saus van groene groenten

Pas­ta met saus van groe­ne groen­ten

(186)
25 min.
recept Gepofte biet met geitenkaas en walnoten

Ge­pof­te biet met gei­ten­kaas en wal­no­ten

(29)
1 u. 30 min.
recept Paddenstoelen van tomaat en ei

Pad­den­stoe­len van to­maat en ei

(97)
15 min.
recept Volkorentoast met avocado

Vol­ko­ren­toast met avo­ca­do

(15)
15 min.
recept Boterham met groenteomelet

Bo­ter­ham met groen­teo­me­let

(8)
15 min.
recept Bevroren meloen met munt

Be­vro­ren me­loen met munt

(67)
1 u. 20 min.
recept Kruidige spelt met mediterane ratatouille

Krui­di­ge spelt met me­di­te­ra­ne ra­ta­touil­le

(1)
1 u. 5 min.
recept Rodekoolstoof met kip en aardappelpuree

Ro­de­kool­stoof met kip en aard­ap­pel­pu­ree

(118)
50 min.
recept Hazelnoten-vijgen-gojireep

Ha­zel­no­ten-vij­gen-go­ji­reep

(11)
45 min.
recept Homemade rösti met ui

Ho­me­ma­de rös­ti met ui

(5)
30 min.
recept Varkensfiletreepjes, kerriebloemkool en knolselderijpuree

Var­kens­fi­let­reep­jes, ker­rie­bloem­kool en knol­sel­de­rij­pu­ree

(53)
50 min.
recept Bloemkoolcouscous met makreel

Bloem­kool­cous­cous met ma­kreel

(52)
15 min.
recept Bouillonboost

Bouil­lon­boost

(12)
4 u. 5 min.
recept Bananenpannenkoekjes met walnoten

Ba­na­nen­pan­nen­koek­jes met wal­no­ten

(48)
15 min.
recept Mediterrane groentestoof met speltcouscous en ei

Me­di­ter­ra­ne groen­te­stoof met spelt­cous­cous en ei

(81)
25 min.
recept Tomatentulpjes

To­ma­ten­tulp­jes

(50)
15 min.
recept Omelet met hüttenkäse en basilicum

Ome­let met hüt­ten­kä­se en ba­si­li­cum

(126)
15 min.
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.