250 gram groente per dag, dat is het advies. Lukt je dat? Van lifestyle switchen is helemaal niet nodig. Maak het jezelf vooral makkelijk en  verwerk groente in meerdere maaltijden over de dag.  

 
Groente in elke maaltijd
Groente bij je ontbijt? Ja hoor. Verwerk het in een omelet of havermout. Zo krijg je ongemerkt al aardig wat van je dagelijkse dosis binnen. Salade for lunch of een bakje snackgroente op je werkplek doen ook wonderen. Maak tot slot een lekkere pasta met groente of serveer vanavond eens drie verschillende soorten groenten bij je aardappelen. 250 gram? Geen probleem!
 
Groente: ook voor kinderen
Kinderen en groente. Groente en kinderen. Het kan een strijd zijn. Maak er een feestje van op hun bord. Bijvoorbeeld met wortels in leuke vormpjes en snoeptomaatjes in alle kleuren. Of zorg voor soep in een knalkleur, vol verse, gepureerde groenten. Op de themapagina ‘Kinderen’, onder het kopje ‘Samen eten’, vind je heel veel leuke én lekkere kidsproof recepten.

Lees meer

Groen­te (1.936)

sorteer op
recept Gazpacho (koude groentesoep)

Gaz­pa­cho (kou­de groen­te­soep)

(18)
1 u. 25 min.
recept Groentelasagne

Groen­te­la­sag­ne

(108)
1 u. 5 min.
recept Groentelasagne met rucola-riminikaas

Groen­te­la­sag­ne met ru­co­la-ri­mi­ni­kaas

(28)
55 min.
recept Groenteschotel met uitsmijter

Groen­te­scho­tel met uit­smij­ter

(27)
50 min.
recept Mexicaanse groentewraps

Mexi­caan­se groen­te­wraps

(42)
30 min.
recept Rosbief met groene lentegroenten

Ros­bief met groe­ne len­te­groen­ten

(58)
55 min.
recept Gegrilde groenten met mozzarella

Ge­gril­de groen­ten met moz­za­rel­la

(97)
30 min.
recept Risotto met lentegroenten en zeevruchten

Ri­sot­to met len­te­groen­ten en zee­vruch­ten

(61)
30 min.
recept Chinese omelet met roerbakgroenten

Chi­ne­se ome­let met roer­bak­groen­ten

(320)
15 min.
recept Groenteschotel met kaaspuree

Groen­te­scho­tel met kaaspu­ree

(55)
1 u. 15 min.
recept Burrito met bonen-groentechili en mole

Bur­ri­to met bo­nen-groen­te­chi­li en mo­le

(41)
30 min.
recept Aardappel-groentecurry

Aard­ap­pel-groen­te­cur­ry

(78)
20 min.
recept Pittige spaghetti met groenten en geitenkaas

Pit­ti­ge spa­ghet­ti met groen­ten en gei­ten­kaas

(210)
30 min.
recept Halloumiburgers met gegrilde groenten

Hal­lou­mi­bur­gers met ge­gril­de groen­ten

(38)
30 min.
recept Kabeljauwburger met mediterrane groenten

Ka­bel­jauw­bur­ger met me­di­ter­ra­ne groen­ten

(10)
1 u. 5 min.
recept Hartige groentegratin

Har­ti­ge groen­te­gra­tin

(71)
45 min.
recept Mediterrane groentetaart

Me­di­ter­ra­ne groen­te­taart

(91)
2 u. 5 min.
recept Tonijnkoekjes met stoomgroenten

To­nijn­koek­jes met stoom­groen­ten

(72)
10 min.
recept Groentecurry met vissaté

Groen­te­cur­ry met vis­sa­té

(9)
15 min.
recept Pikante steak du boeuf met groenteroerbak

Pi­kan­te steak du boeuf met groen­teroer­bak

(21)
20 min.
recept Zoete speklapjes met pittige groenten

Zoe­te spek­lap­jes met pit­ti­ge groen­ten

(6)
17 min.
recept Groentetaart met kaassaus

Groen­te­taart met kaas­saus

(104)
45 min.
recept Tagliatelle met gerookte kip in groentesaus

Ta­gli­a­tel­le met ge­rook­te kip in groen­te­saus

(96)
30 min.
recept Gestoofde vis met roerbak van groenten

Ge­stoof­de vis met roer­bak van groen­ten

(38)
30 min.
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.