250 gram groente per dag, dat is het advies. Lukt je dat? Van lifestyle switchen is helemaal niet nodig. Maak het jezelf vooral makkelijk en  verwerk groente in meerdere maaltijden over de dag.  

 
Groente in elke maaltijd
Groente bij je ontbijt? Ja hoor. Verwerk het in een omelet of havermout. Zo krijg je ongemerkt al aardig wat van je dagelijkse dosis binnen. Salade for lunch of een bakje snackgroente op je werkplek doen ook wonderen. Maak tot slot een lekkere pasta met groente of serveer vanavond eens drie verschillende soorten groenten bij je aardappelen. 250 gram? Geen probleem!
 
Groente: ook voor kinderen
Kinderen en groente. Groente en kinderen. Het kan een strijd zijn. Maak er een feestje van op hun bord. Bijvoorbeeld met wortels in leuke vormpjes en snoeptomaatjes in alle kleuren. Of zorg voor soep in een knalkleur, vol verse, gepureerde groenten. Op de themapagina ‘Kinderen’, onder het kopje ‘Samen eten’, vind je heel veel leuke én lekkere kidsproof recepten.

Lees meer

Groen­te (2.032)

sorteer op
recept Pasta met gegrilde groenten

Pas­ta met ge­gril­de groen­ten

(79)
20 min.
recept Aziatische roerbak met pittig gehakt, groenten en spiegelei

Azi­a­ti­sche roer­bak met pit­tig ge­hakt, groen­ten en spie­gel­ei

(14)
25 min.
recept Groentesoep met tortelloni en kip

Groen­te­soep met tor­tel­lo­ni en kip

(27)
20 min.
recept Groenterijke tagliatelle & tomaatjes

Groen­te­rij­ke ta­gli­a­tel­le & to­maat­jes

(37)
15 min.
recept Tilapia met Italiaanse groenten

Ti­la­pia met Ita­li­aan­se groen­ten

(17)
50 min.
recept Homemade saté met rijst en roerbakgroente

Ho­me­ma­de sa­té met rijst en roer­bak­groen­te

(37)
30 min.
recept Angus burger met groentefriet en yoghurtmayo

An­gus bur­ger met groen­te­friet en yog­hurt­mayo

(9)
55 min.
recept Steak de boeuf met Franse roerbakgroente

Steak de boeuf met Fran­se roer­bak­groen­te

(19)
20 min.
recept Groenteschnitzel met roomsaus

Groen­te­schnit­zel met room­saus

(9)
25 min.
recept Zeewolf met Japanse groenten

Zee­wolf met Ja­pan­se groen­ten

(30)
15 min.
recept Gegratineerde kabeljauw met kriel en wokgroente

Ge­gra­ti­neer­de ka­bel­jauw met kriel en wok­groen­te

(23)
14 min.
recept Erwtensoep met hutspotgroenten

Erw­ten­soep met huts­pot­groen­ten

(37)
1 u. 20 min.
recept Meergranenpannenkoeken met groenten

Meer­gra­nen­pan­nen­koe­ken met groen­ten

(28)
15 min.
recept Wintergroente met sinaasappel en kaas

Win­ter­groen­te met si­naas­ap­pel en kaas

(39)
20 min.
recept Couscoussalade met geitenkaas, avocado en kiemgroente

Cous­cous­sa­la­de met gei­ten­kaas, avo­ca­do en kiem­groen­te

(7)
15 min.
recept Aardappelpuree met cheddar, bloemkool & groenteballetjes

Aard­ap­pel­pu­ree met ched­dar, bloem­kool & groen­te­bal­le­tjes

(33)
13 min.
recept Verse tagliatelle met Spaans gekruid vlees en groenten

Ver­se ta­gli­a­tel­le met Spaans ge­kruid vlees en groen­ten

(6)
20 min.
recept Luxe groene groentemix

Luxe groe­ne groen­te­mix

(32)
15 min.
recept Goedgevulde groentesoep

Goed­ge­vul­de groen­te­soep

(64)
30 min.
recept Groenteburgers met peperspinazie

Groen­te­bur­gers met pe­per­spi­na­zie

(8)
25 min.
recept Mexicaanse groenteschotel met kip

Mexi­caan­se groen­te­scho­tel met kip

(211)
25 min.
recept Groentemix met kabeljauwmootjes

Groen­te­mix met ka­bel­jauw­mootjes

(21)
30 min.
recept Spaghetti met kip-groentesaus

Spa­ghet­ti met kip-groen­te­saus

(6)
20 min.
recept Krokante kip, groentefriet en appelsaus

Kro­kan­te kip, groen­te­friet en ap­pel­saus

(23)
35 min.
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.