Home
×

Groente

250 gram groente per dag, dat is het advies. Lukt je dat? Van lifestyle switchen is helemaal niet nodig. Maak het jezelf vooral makkelijk en  verwerk groente in meerdere maaltijden over de dag.  

 
Groente in elke maaltijd
Groente bij je ontbijt? Ja hoor. Verwerk het in een omelet of havermout. Zo krijg je ongemerkt al aardig wat van je dagelijkse dosis binnen. Salade for lunch of een bakje snackgroente op je werkplek doen ook wonderen. Maak tot slot een lekkere pasta met groente of serveer vanavond eens drie verschillende soorten groenten bij je aardappelen. 250 gram? Geen probleem!
 
Groente: ook voor kinderen
Kinderen en groente. Groente en kinderen. Het kan een strijd zijn. Maak er een feestje van op hun bord. Bijvoorbeeld met wortels in leuke vormpjes en snoeptomaatjes in alle kleuren. Of zorg voor soep in een knalkleur, vol verse, gepureerde groenten. Op de themapagina ‘Kinderen’, onder het kopje ‘Samen eten’, vind je heel veel leuke én lekkere kidsproof recepten.

Lees meer

In een groen, groen knollenland...

recept Flamm­ku­chen met Chi­og­gia-biet­jes en tijm

Flamm­ku­chen met Chi­og­gia-biet­jes en tijm

40 min.
 (0)
video Vegan pokébowl met watermeloen en zwarterijst

Ve­gan poké­bowl met wa­ter­me­loen en zwar­te­rijst

recept Ti­an met au­ber­gi­ne, cour­get­te en to­maat

Ti­an met au­ber­gi­ne, cour­get­te en to­maat

1 u. 20 min.
 (0)
video Geroosterde tomatensoep

Ge­roos­ter­de to­ma­ten­soep

video Spinazie-ricottataart

Spi­na­zie-ri­cot­ta­taart

recept Ge­vul­de cour­get­tes met pijn­boom­pit­ten­sal­sa van Yo­tam Ot­to­leng­hi

Ge­vul­de cour­get­tes met pijn­boom­pit­ten­sal­sa van Yo­tam Ot­to­leng­hi

40 min.
 (0)
video Bietenquiche met witte kaas en walnoten

Bie­t­en­qui­che met wit­te kaas en wal­no­ten

recept Thai­se sa­la­de van ge­kneus­de kom­kom­mers

Thai­se sa­la­de van ge­kneus­de kom­kom­mers

10 min.
 (0)

Groente (2.342)

sorteer op
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.

Download hier een nieuwere browser