Home
×

Groente

250 gram groente per dag, dat is het advies. Lukt je dat? Van lifestyle switchen is helemaal niet nodig. Maak het jezelf vooral makkelijk en  verwerk groente in meerdere maaltijden over de dag.  

 
Groente in elke maaltijd
Groente bij je ontbijt? Ja hoor. Verwerk het in een omelet of havermout. Zo krijg je ongemerkt al aardig wat van je dagelijkse dosis binnen. Salade for lunch of een bakje snackgroente op je werkplek doen ook wonderen. Maak tot slot een lekkere pasta met groente of serveer vanavond eens drie verschillende soorten groenten bij je aardappelen. 250 gram? Geen probleem!
 
Groente: ook voor kinderen
Kinderen en groente. Groente en kinderen. Het kan een strijd zijn. Maak er een feestje van op hun bord. Bijvoorbeeld met wortels in leuke vormpjes en snoeptomaatjes in alle kleuren. Of zorg voor soep in een knalkleur, vol verse, gepureerde groenten. Op de themapagina ‘Kinderen’, onder het kopje ‘Samen eten’, vind je heel veel leuke én lekkere kidsproof recepten.

Lees meer

In een groen, groen knollenland...

recept Ve­ge­ta­ri­sche la­sag­ne met kid­ney­bo­nen

Ve­ge­ta­ri­sche la­sag­ne met kid­ney­bo­nen

50 min.
 (0)
video Groenteplaattaart met rauwe ham

Groen­te­plaat­taart met rau­we ham

recept Te­riy­a­ki noe­dels met cour­get­te en ge­hakt

Te­riy­a­ki noe­dels met cour­get­te en ge­hakt

20 min.
 (0)
video Aspergetagliatelle met warmgerookte zalm en ei

As­per­g­e­ta­gli­a­tel­le met warm­ge­rook­te zalm en ei

video Vegetarische burger met broccoli

Ve­ge­ta­ri­sche bur­ger met broc­co­li

recept Ta­co­to­ma­ten

Ta­co­to­ma­ten

15 min.
 (0)
video Groene shakshuka

Groe­ne shaks­hu­ka

recept Ta­co­to­ma­ten

Ta­co­to­ma­ten

15 min.
 (0)

Groente (2.472)

sorteer op
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.

Download hier een nieuwere browser