250 gram groente per dag, dat is het advies. Lukt je dat? Van lifestyle switchen is helemaal niet nodig. Maak het jezelf vooral makkelijk en  verwerk groente in meerdere maaltijden over de dag.  

 
Groente in elke maaltijd
Groente bij je ontbijt? Ja hoor. Verwerk het in een omelet of havermout. Zo krijg je ongemerkt al aardig wat van je dagelijkse dosis binnen. Salade for lunch of een bakje snackgroente op je werkplek doen ook wonderen. Maak tot slot een lekkere pasta met groente of serveer vanavond eens drie verschillende soorten groenten bij je aardappelen. 250 gram? Geen probleem!
 
Groente: ook voor kinderen
Kinderen en groente. Groente en kinderen. Het kan een strijd zijn. Maak er een feestje van op hun bord. Bijvoorbeeld met wortels in leuke vormpjes en snoeptomaatjes in alle kleuren. Of zorg voor soep in een knalkleur, vol verse, gepureerde groenten. Op de themapagina ‘Kinderen’, onder het kopje ‘Samen eten’, vind je heel veel leuke én lekkere kidsproof recepten.

Lees meer

Groen­te (2.032)

sorteer op
recept Volkorenspaghetti met ricotta en geroosterde groenten

Vol­ko­ren­spa­ghet­ti met ri­cot­ta en ge­roos­ter­de groen­ten

(20)
45 min.
recept Groentestoof met parelcouscous

Groen­te­stoof met pa­rel­cous­cous

(447)
30 min.
recept Tempura van tilapia en zomergroenten

Tem­pu­ra van ti­la­pia en zo­mer­groen­ten

(20)
25 min.
recept Pastasalade met geroosterde groenten en geitenkaas

Pas­ta­sa­la­de met ge­roos­ter­de groen­ten en gei­ten­kaas

(37)
40 min.
recept Japanse zalmyakitori met knapperige groentenoedels

Ja­pan­se zal­my­a­ki­to­ri met knap­pe­ri­ge groen­tenoe­dels

(91)
20 min.
recept Groentecurry met tilapia

Groen­te­cur­ry met ti­la­pia

(98)
20 min.
recept Kipschnitzels met Italiaanse groenteschotel

Kip­schnit­zels met Ita­li­aan­se groen­te­scho­tel

(40)
25 min.
recept Hollandse kaasfondue met brood en groenten

Hol­land­se kaas­fon­due met brood en groen­ten

(22)
25 min.
recept Stevige groentesoep

Ste­vi­ge groen­te­soep

(19)
20 min.
recept Kip met kokosgroenten

Kip met ko­kos­groen­ten

(35)
15 min.
recept Aardappel-groentetajine

Aard­ap­pel-groen­te­ta­ji­ne

(37)
2 u. 15 min.
recept Taco's met groenten

Ta­co's met groen­ten

(119)
30 min.
recept Geitenkaasomelet met groenten

Gei­ten­kaaso­me­let met groen­ten

(61)
45 min.
recept Piperade (gestoofde groenten met ei en rauwe ham)

Pi­pe­ra­de (ge­stoof­de groen­ten met ei en rau­we ham)

(21)
45 min.
recept Op de bakplaat geroosterde kip met groenten

Op de bak­plaat ge­roos­ter­de kip met groen­ten

(58)
1 u. 30 min.
recept Tonijnburrito met Italiaanse groenten

To­nijn­bur­ri­to met Ita­li­aan­se groen­ten

(126)
20 min.
recept Groentespies met pikante pepermarinade

Groen­te­spies met pi­kan­te pe­per­ma­ri­na­de

(18)
1 u. 25 min.
recept Farfalle met groenten en hüttenkäse

Far­f­al­le met groen­ten en hüt­ten­kä­se

(109)
15 min.
recept Indonesische kip uit de oven met wokgroenten

In­do­ne­si­sche kip uit de oven met wok­groen­ten

(26)
35 min.
recept Groentesoep met basilicumsaus

Groen­te­soep met ba­si­li­cum­saus

(17)
1 u. 5 min.
recept Tonijntosti's met romige groentesoep

To­nijn­tos­ti's met ro­mi­ge groen­te­soep

(15)
25 min.
recept Gekleurde minigroenten

Ge­kleur­de mi­ni­groen­ten

(19)
55 min.
recept Gestoofde vis met roerbak van groenten

Ge­stoof­de vis met roer­bak van groen­ten

(39)
30 min.
recept Minipizza met gegrilde groenten vegetarisch

Mi­ni­piz­za met ge­gril­de groen­ten ve­ge­ta­risch

(42)
45 min.
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.