Slank eten hoeft helemaal geen uitdaging te zijn. Wil je weer in je oude spijkerbroek passen, een kilootje afvallen of gewoon minder zwaar eten?  Deze slanke recepten bevatten per persoon maximaal 450 calorieën. Bovendien bewijzen ze dat licht eten leuk en gevarieerd kan zijn. Kies je voor pasta, stevig gevulde soep of toch een traybake met allerlei lekkers? Zelfs een burger kan slank! Enjoy, over een maandje pas jij weer in je skinny jeans.

Lees meer

Slan­ke re­cep­ten (276)

sorteer op
recept Slanke moussaka met gehakt

Slan­ke mous­sa­ka met ge­hakt

(390)
50 min.
recept Garnalen-maaltijdsalade met slanke dressing

Gar­na­len-maal­tijd­sa­la­de met slan­ke dres­sing

(59)
20 min.
recept Gepofte aardappels met romige tuinkruiden

Ge­pof­te aard­ap­pels met ro­mi­ge tuin­krui­den

(16)
25 min.
recept Ravioli gevuld met groene asperges en manchegokaas

Ra­vi­o­li ge­vuld met groe­ne as­per­ges en man­che­gok­aas

(74)
1 u. 25 min.
recept Terrine van gerookte-kipmousse met asperges

Ter­ri­ne van ge­rook­te-kip­mous­se met as­per­ges

(44)
2 u. 50 min.
recept Gratin van artisjok en tuinbonen

Gra­tin van ar­ti­sjok en tuin­bo­nen

(41)
35 min.
recept Koolvis in sinaasappel-mosterdsaus

Kool­vis in si­naas­ap­pel-mos­terd­saus

(22)
20 min.
recept Romige tagliatelle met bladspinazie en roquefort

Ro­mi­ge ta­gli­a­tel­le met blad­spi­na­zie en ro­que­fort

(215)
20 min.
recept Minestrone tomaten-groentesoep

Mi­ne­stro­ne to­ma­ten-groen­te­soep

(71)
30 min.
recept Indiase curry met kikkererwten en mango

In­di­a­se cur­ry met kik­ker­erw­ten en man­go

(1.193)
20 min.
recept Nasi met witte kool en een gebakken ei

Na­si met wit­te kool en een ge­bak­ken ei

(34)
30 min.
recept Chinese eiermie met snijbonen en kipgehakt

Chi­ne­se ei­er­mie met snij­bo­nen en kip­ge­hakt

(102)
30 min.
recept Rode-linzensoep met gekruide visreepjes

Ro­de-lin­zen­soep met ge­krui­de vis­reep­jes

(53)
15 min.
recept Maaltijdsoep met kikkererwten

Maal­tijd­soep met kik­ker­erw­ten

(36)
15 min.
recept Quinoasalade met mango

Quinoa­sa­la­de met man­go

(136)
20 min.
recept Mexicaanse tomatensoep met mais

Mexi­caan­se to­ma­ten­soep met mais

(16)
20 min.
recept Linzensoep met zoete aardappel en tuinkers

Lin­zen­soep met zoe­te aard­ap­pel en tuin­kers

(31)
20 min.
recept Preistamppot met rauwe ham en ei

Prei­stamp­pot met rau­we ham en ei

(437)
30 min.
recept Groentesoep

Groen­te­soep

(19)
20 min.
recept Kartoffelsalat met asperges en ei

Kar­tof­fel­sa­lat met as­per­ges en ei

(164)
25 min.
recept Pittige bonensoep

Pit­ti­ge bo­nen­soep

(297)
20 min.
recept Madrasboerenkool met champignons

Ma­dras­boe­ren­kool met cham­pig­nons

(113)
15 min.
recept Extra gevulde groentesoep

Ex­tra ge­vul­de groen­te­soep

(141)
1 u. 15 min.
recept Kippensoep met pandanrijst

Kip­pen­soep met pan­dan­rijst

(95)
20 min.
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.