Slank eten hoeft helemaal geen uitdaging te zijn. Wil je weer in je oude spijkerbroek passen, een kilootje afvallen of gewoon minder zwaar eten?  Deze slanke recepten bevatten per persoon maximaal 450 calorieën. Bovendien bewijzen ze dat licht eten leuk en gevarieerd kan zijn. Kies je voor pasta, stevig gevulde soep of toch een traybake met allerlei lekkers? Zelfs een burger kan slank! Enjoy, over een maandje pas jij weer in je skinny jeans.

Lees meer

Slanke recepten (225)

sorteer op
recept Slan­ke mous­sa­ka met ge­hakt

Slan­ke mous­sa­ka met ge­hakt

50 min.
(412)
recept Gar­na­len-maal­tijd­sa­la­de met slan­ke dres­sing

Gar­na­len-maal­tijd­sa­la­de met slan­ke dres­sing

20 min.
(60)
recept Wrap met kom­kom­mer en to­nijn

Wrap met kom­kom­mer en to­nijn

15 min.
(48)
recept Ge­gril­de een­den­borst met pak­soi

Ge­gril­de een­den­borst met pak­soi

20 min.
(16)
recept Pro­ven­çaal­se vis­scho­tel met tijm­cous­cous

Pro­ven­çaal­se vis­scho­tel met tijm­cous­cous

35 min.
(85)
recept Sho­ar­ma­sa­la­de met stoom­groen­ten

Sho­ar­ma­sa­la­de met stoom­groen­ten

15 min.
(14)
recept Groe­ne groen­te­cur­ry met geu­ri­ge rijst

Groe­ne groen­te­cur­ry met geu­ri­ge rijst

25 min.
(141)
recept Roer­ge­bak­ken noe­dels op z'n Ja­pans

Roer­ge­bak­ken noe­dels op z'n Ja­pans

30 min.
(96)
recept Lauw­war­me aard­ap­pel­maal­tijd­sa­la­de

Lauw­war­me aard­ap­pel­maal­tijd­sa­la­de

20 min.
(118)
recept To­ma­ten­soep met spek­jes

To­ma­ten­soep met spek­jes

45 min.
(182)
recept As­per­ges met ei en bo­ter­saus

As­per­ges met ei en bo­ter­saus

30 min.
(98)
recept Light spa­ghet­ti bo­log­ne­se

Light spa­ghet­ti bo­log­ne­se

30 min.
(132)
recept To­nijn­steak met pit­ti­ge roer­bak­groen­ten

To­nijn­steak met pit­ti­ge roer­bak­groen­ten

40 min.
(17)
recept Maal­tijd­soep met groen­ten en ge­gril­de tofu

Maal­tijd­soep met groen­ten en ge­gril­de tofu

20 min.
(45)
recept Pen­ne met as­per­ges en zalm

Pen­ne met as­per­ges en zalm

20 min.
(313)
recept Groen­te­spie­sen ve­ge­ta­risch

Groen­te­spie­sen ve­ge­ta­risch

20 min.
(44)
recept Ge­gril­de worst­jes met pit­ti­ge to­ma­ten­sal­sa

Ge­gril­de worst­jes met pit­ti­ge to­ma­ten­sal­sa

20 min.
(71)
recept Ge­gril­de vis­mix

Ge­gril­de vis­mix

25 min.
(27)
recept Ge­vul­de fo­rel

Ge­vul­de fo­rel

25 min.
(51)
recept Tem­pu­ra van ti­la­pia en zo­mer­groen­ten

Tem­pu­ra van ti­la­pia en zo­mer­groen­ten

25 min.
(20)
recept To­nijn­steak met pit­ti­ge roer­bak­groen­ten

To­nijn­steak met pit­ti­ge roer­bak­groen­ten

40 min.
(14)
recept Ma­rok­kaan­se pom­poen­ta­ji­ne met kik­ker­erw­ten

Ma­rok­kaan­se pom­poen­ta­ji­ne met kik­ker­erw­ten

30 min.
(187)
recept Kip met ge­bak­ken aard­ap­pel­schijf­jes en sa­la­de

Kip met ge­bak­ken aard­ap­pel­schijf­jes en sa­la­de

20 min.
(25)
recept Man­hat­tan chow­der (mos­sel­soep)

Man­hat­tan chow­der (mos­sel­soep)

30 min.
(13)
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.