Slank eten hoeft helemaal geen uitdaging te zijn. Wil je weer in je oude spijkerbroek passen, een kilootje afvallen of gewoon minder zwaar eten?  Deze slanke recepten bevatten per persoon maximaal 450 calorieën. Bovendien bewijzen ze dat licht eten leuk en gevarieerd kan zijn. Kies je voor pasta, stevig gevulde soep of toch een traybake met allerlei lekkers? Zelfs een burger kan slank! Enjoy, over een maandje pas jij weer in je skinny jeans.

Lees meer

Slanke recepten (289)

sorteer op
recept Slan­ke mous­sa­ka met ge­hakt

Slan­ke mous­sa­ka met ge­hakt

50 min.
(412)
recept Gar­na­len-maal­tijd­sa­la­de met slan­ke dres­sing

Gar­na­len-maal­tijd­sa­la­de met slan­ke dres­sing

20 min.
(60)
recept Ter­ri­ne van ge­rook­te-kip­mous­se met as­per­ges

Ter­ri­ne van ge­rook­te-kip­mous­se met as­per­ges

2 u. 50 min.
(44)
recept Ra­vi­o­li ge­vuld met groe­ne as­per­ges en man­che­gok­aas

Ra­vi­o­li ge­vuld met groe­ne as­per­ges en man­che­gok­aas

1 u. 25 min.
(74)
recept Kool­vis in si­naas­ap­pel-mos­terd­saus

Kool­vis in si­naas­ap­pel-mos­terd­saus

20 min.
(23)
recept Ge­pof­te aard­ap­pels met ro­mi­ge tuin­krui­den

Ge­pof­te aard­ap­pels met ro­mi­ge tuin­krui­den

25 min.
(16)
recept Gra­tin van ar­ti­sjok en tuin­bo­nen

Gra­tin van ar­ti­sjok en tuin­bo­nen

35 min.
(42)
recept Spa­ghet­ti met spi­na­zie, ge­hakt­bal­le­tjes en to­maat

Spa­ghet­ti met spi­na­zie, ge­hakt­bal­le­tjes en to­maat

10 min.
(190)
recept As­per­ge­roer­bak met eda­ma­me en ko­ri­an­der­dres­sing

As­per­ge­roer­bak met eda­ma­me en ko­ri­an­der­dres­sing

35 min.
(36)
recept Glu­ten­vrije mi­ne­stro­ne met ei en groen­ten

Glu­ten­vrije mi­ne­stro­ne met ei en groen­ten

25 min.
(18)
recept Vis-groen­te-cous­cous­pak­ket­je

Vis-groen­te-cous­cous­pak­ket­je

35 min.
(92)
recept Roer­bak­bo­log­ne­se met kip

Roer­bak­bo­log­ne­se met kip

20 min.
(26)
recept Ma­dras­boe­ren­kool met cham­pig­nons

Ma­dras­boe­ren­kool met cham­pig­nons

15 min.
(115)
recept Brood­je ge­rook­te wor­tel (sand­wich smo­ked car­rots)

Brood­je ge­rook­te wor­tel (sand­wich smo­ked car­rots)

45 min.
(3)
recept Cur­ry­soep met rijst, snij­bo­nen en kip

Cur­ry­soep met rijst, snij­bo­nen en kip

15 min.
(82)
recept Ge­gril­de bief­stuk met pit­ti­ge to­ma­ten­sal­sa en sper­zie­bo­nen

Ge­gril­de bief­stuk met pit­ti­ge to­ma­ten­sal­sa en sper­zie­bo­nen

25 min.
(106)
recept Maal­tijd­soep met kik­ker­erw­ten

Maal­tijd­soep met kik­ker­erw­ten

15 min.
(42)
recept Hol­land­se bo­nen­stoof met spek

Hol­land­se bo­nen­stoof met spek

15 min.
(178)
recept Kool­vis met groen­ten en rijst

Kool­vis met groen­ten en rijst

30 min.
(41)
recept Maal­tijd­soep met rund­vlees en far­ro

Maal­tijd­soep met rund­vlees en far­ro

1 u. 40 min.
(62)
recept Gi­no D'Acam­pos pas­ta met au­ber­gi­ne en to­ma­ten-knof­look­saus

Gi­no D'Acam­pos pas­ta met au­ber­gi­ne en to­ma­ten-knof­look­saus

45 min.
(35)
recept Man­hat­tan chow­der (mos­sel­soep)

Man­hat­tan chow­der (mos­sel­soep)

30 min.
(13)
recept Ra­ta­touil­le uit de oven

Ra­ta­touil­le uit de oven

55 min.
(266)
recept Fran­se vis­soep

Fran­se vis­soep

20 min.
(13)
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.