Chi­ne­se noe­dels uit de wok met groen­te en schar­rel­kip­fi­let

Wat een gemak! Vol smaak en zó op tafel.

(199)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
thais hoofdgerecht Wat een gemak! Vol smaak en zó op tafel. 4 personen
3 199

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Breng een ruime pan water aan de kook. Voeg de noedels toe en kook in 14 min. beetgaar.
  2. Snijd ondertussen de kipfilet in reepjes. Verhit de olie in de wok en roerbak de kipfilet 3 min. Voeg de wokgroente en oestersaus toe en bak nog 5 min.
  3. Giet de noedels af, voeg toe aan de groente en verwarm nog 2 min. Roer goed door. Verdeel de woknoedels over de borden en bestrooi met de gebakken uitjes.

variatietip:

Vervang de kipfilet ook eens door runderreepjes naturel of cocktailgarnalen (zak 500 g, diepvries).

Tip:

Dit is een Allerhande Box gerecht.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 485 kcal
  • eiwit 33 g
  • koolhydraten 60 g
  • vet 11 g
    waarvan verzadigd 3 g
  • natrium 1.120 mg
  • vezels 7 g
Tags
Ook te zien in

Chinese noedels uit de wok met groente en scharrelkipfilet

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Chi­ne­se noe­dels uit de wok met groen­te en schar­rel­kip­fi­let

1
1
  • 250 g Chinese wokmie

Breng een ruime pan water aan de kook. Voeg de noedels toe en kook in 14 min. beetgaar.

2
2
  • 350 g kipfilet
  • 2 el arachideolie
  • 800 g Chinese wokgroente kool & sugarsnaps
  • 6 el oestersaus

Snijd ondertussen de kipfilet in reepjes. Verhit de olie in de wok en roerbak de kipfilet 3 min. Voeg de wokgroente en oestersaus toe en bak nog 5 min.

3
3

Giet de noedels af, voeg toe aan de groente en verwarm nog 2 min. Roer goed door.

4
4
  • 2 el gebakken uitjes

Verdeel de woknoedels over de borden en bestrooi met de gebakken uitjes.

variatietip:

Vervang de kipfilet ook eens door runderreepjes naturel of cocktailgarnalen (zak 500 g, diepvries).

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.