Kip-selleriewraps
hoofdgerecht
4 personen
3
117
Advertentie
Ingrediënten
4 personen
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
- 2 Elstar appels
- 2 tl citroensap
- 320 g gerookte kipfilet
- 8 tortillawraps
- 100 g eikenbladslamelange
- 300 g selleriesalade
Advertentie
Bereiden
- Snijd de appels in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd in reepjes. Besprenkel met het citroensap. Snijd de kip in reepjes. Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag en bak hierin de kipreepjes (zonder vet) 3 min.
- Verwarm de tortilla's volgens de aanwijzingen op de verpakking. Beleg de tortilla's met de sla, selleriesalade, appelreepjes en kip. Rol stevig op.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 620 kcal
- eiwit 33 g
- koolhydraten 58 g
-
vet 29 g
waarvan verzadigd 0 g
Ook te zien in
Receptkaart 2007 week 12-13
Kip-selleriewraps
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Kip-selleriewraps
- 2 Elstar appels
- 2 tl citroensap
- 320 g gerookte kipfilet
Snijd de appels in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd in reepjes. Besprenkel met het citroensap. Snijd de kip in reepjes.
Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag en bak hierin de kipreepjes (zonder vet) 3 min.
- 8 tortillawraps
- 100 g eikenbladslamelange
- 300 g selleriesalade
Verwarm de tortilla's volgens de aanwijzingen op de verpakking. Beleg de tortilla's met de sla, selleriesalade, appelreepjes en kip. Rol stevig op.