Calorieën
Energie voor uw lichaam
Elk lichaam heeft zijn dagelijkse hoeveelheid energie nodig om goed te kunnen functioneren. Deze energie wordt gehaald uit voedsel en drank. De hoeveelheid energie wordt uigedrukt in calorieën. Albert Heijn vermeldt de hoeveelheid calorieën per portie op de verpakking. Zo kunt u per snee, per stuk of per beker zien hoeveel energie het oplevert, zonder verdere toevoegingen of bereidingen met vet.
Calorieëntabel
Op elke verpakking hebben wij ook een tabel opgenomen met het aantal calorieën dat een man of vrouw dagelijks nodig heeft. U kunt dan makkelijk zien in welke mate een portie bijdraagt aan wat u op een dag nodig heeft.
