Olijf-si­naas­ap­pel­bo­ter

5 min

plus

Pe­ter­se­lie-an­sjo­vis­bo­ter

5 min

plus

Bra­bants rog­ge­brood met hou­mous & kom­kom­mer

5 min

plus

Ta­pe­na­de

5 min

plus

Olij­ven­ta­pe­na­de

5 min

plus

Hou­mous gar­ni

5 min

plus

Ai­oli

10 min

plus

Me­di­ter­ra­nean bree­ze

10 min

plus

Cous­cous­sa­la­de met kro­kan­te tofu

10 min

plus

Qui­che met ui­en­mar­me­la­de

10 min

plus

Ko­ri­an­der-kwark­dip

10 min

plus

Reu­zen­gar­na­len met sher­ry­dip

10 min

plus

Cous­cous met kip en aman­de­len

10 min

plus

Brood­je fala­fel

10 min

plus

Wit­te­bo­nen­sa­la­de met to­ma­ten

10 min

plus

Ra­dijs met hou­mous en se­sam­zaad

10 min

plus

Spi­na­zie-gei­ten­kaas­pak­ket­jes

10 min

plus

Wa­ter­me­loen met wit­te kaas

10 min

plus

Pit­ti­ge toast met zui­velspread

10 min

plus

Groe­ne gaz­pa­cho

10 min

plus

Pi­ta­brood­je pa­pri­ka

10 min

plus

Fris­se kik­ker­erw­ten­dip

10 min

plus

Nec­ta­ri­nes met ijs

10 min

plus

Ham­rol­le­tjes met groen­ten

10 min

plus

Me­di­ter­ra­ne sa­la­de met sar­di­nes

10 min

plus

To­ma­ten­sal­sa

10 min

plus

An­dij­vie met olij­ven en to­ma­ten­ta­pe­na­de

10 min

plus

Me­di­ter­ra­ne bo­ter

10 min

plus

Krui­dig ge­ma­ri­neer­de gei­ten­kaas en olij­ven

10 min

plus

Hum­mus

10 min

plus

Pi­ta­brood­jes met gei­ten­kaas en no­ten­mix

10 min

plus

Ha­l­ou­mi met ore­ga­no en li­moen

10 min

plus

Pa­pri­ka-to­ma­ten­sal­sa

10 min

plus

Man­da­rij­nen­kwark

10 min

plus

Wit­vis met co­bur­ger­ham

15 min

plus

Ge­roos­ter­de fruits de mer

15 min

plus

Spi­na­zie­sa­la­de met wit­te kaas­blok­jes

15 min

plus

Fatoush

15 min

plus

Lams­vlees met dil­le-ar­ti­sjok­rijst

15 min

plus

Gy­ros met cous­cous

15 min

plus

Lauw­war­me groen­te­sa­la­de met gei­ten­kaas

15 min

plus

Kip met yog­hurt en olij­ven

15 min

plus

Me­di­ter­ra­ne to­nijn­sa­la­de met boon­tjes en olij­ven

15 min

plus

Bief­stuk met ro­de­wijn­saus en ham

15 min

plus

Ge­vul­de porto­bel­lo's

15 min

plus

Me­di­ter­ra­ne clubs­and­wich met ma­kreel

15 min

plus

To­nijn­ci­a­bat­ta met krul­sla

15 min

plus

Spies met olij­ven en ri­vier­kreef­tjes

15 min

plus

Cous­cous met gy­ros en abri­ko­zen

15 min

plus

Cous­cous­sa­la­de met ge­rook­te kip

15 min

plus

Gei­ten­kaasa­mu­se met olijf en si­naas­ap­pel

15 min

plus

Snel­le cous­cous met kip­pen­bout

15 min

plus

Bieflap­je met olij­ven-groen­te­rijst

15 min

plus

Zoe­te cous­cous­sa­la­de

15 min

plus

Gam­ba's met groe­ne ja­la­pe­ño­may­o­nai­se

15 min

plus

Sho­ar­ma­brood­jes met kip en groen­ten

15 min

plus

Kal­koen­fi­let met to­ma­ten­cous­cous

15 min

plus

Gar­na­len­brood­jes

15 min

plus

Cous­cous met wit­te kaas, spi­na­zie en fruit

15 min

plus

Kik­ker­erw­ten­soep met spi­na­zie en yog­hurt

15 min

plus