Broccoli-peultjessalade Bron: Allerhande 7 2012

3 ster uit 31 stemmen

Broccoli-peultjessalade

Per portie:

  • Energie 145 kcal
  • Vet 9 g
  • Eiwit 5 g
  • Koolhydraten 8 g

Tijd:

  • 15min bereiding

Recepten bestellen in 3 simpele stappen

  1. Voeg de ingrediënten toe aan de lijst
  2. Kies een online bestelmethode
  3. Kies producten bij de ingrediënten

Broccoli-peultjessalade Bron: Allerhande 7 2012

3 ster uit 31 stemmen

Ingrediënten

Voor 4 personen

  • 400 g broccoli +
  • 1 zak suikerpeultjes (300 g, diepvries) +
  • 1 bakje groene olijventapenade (100 g, biologisch, koelvers) +
  • 1 bakje platte peterselie (20 g) +
Zet op mijn lijst
Verwijder recept van mijn lijst

Bereiden

  1. 1. Verdeel de broccoli in kleine roosjes en kook deze in 4 min. in water met zout beetgaar. Laat uitlekken en iets afkoelen. Kook ondertussen de bevroren peultjes 2 min. in kokend water met wat zout. Laat uitlekken en iets afkoelen. 2. Meng de tapenade met de lauwwarme groenten. Snijd de peterselie fijn en meng door de salade. Breng op smaak met peper. Lekker met pasta en gekruide worstjes.

Tip!

Ook lekker als pastasalade. Kook 300 g penne rigate (pasta, zak 500 g) volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Meng de warme pasta met de salade.

Kan ik je helpen?

sluiten
Groot worden met de gerechten van oranje Groot worden met de gerechten van oranje