Recept 37 van 212

212 resultaten

Spinazieraïta Bron: Allerhande 3 2012

4 ster uit 19 stemmen

Spinazieraïta

Per portie:

  • Energie 90 kcal
  • Vet 7 g
  • Eiwit 5 g
  • Koolhydraten 2 g

Tijd:

  • 10min bereiding

Spinazieraïta Bron: Allerhande 3 2012

4 ster uit 19 stemmen

Ingrediënten

Voor 4 personen

  • 200 g wilde spinazie (zak 400 g) +
  • 1 teen knoflook, geperst +
  • 1/2 tl gemalen komijn +
  • 1/2 beker Griekse yoghurt (a 500 g) +
Productsuggesties
Zet ingrediënten op lijst

Bereiden

  1. Breng een pan ruim water aan de kook. Dompel de wilde spinazie 10 sec. in het water. Giet af en laat uitlekken. Hak de spinazie grof. Schep de spinazie met de knoflook en komijn door de yoghurt. Voeg peper en zout naar smaak toe. Lekker met geroosterd pitabrood of gegrilde stukjes (Vega, bakje 175 g).

ProductsuggestiesZet suggesties op lijst

Klik voor een alternatief op de productkaart van het ingrediënt. Gebruik de plus knop om het product aan de lijst toe te voegen.

Kan ik je helpen?

sluiten