Vietnamese kipsalade Bron: Allerhande 7 2011
3 ster uit 62 stemmen
Per portie:
- Energie 320 kcal
- Vet 20 g
- Eiwit 28 g
- Koolhydraten 7 g
Tijd:
- 30min bereiding
Recepten bestellen in 3 simpele stappen
- Voeg de ingrediënten toe aan de lijst
- Kies een online bestelmethode
- Kies producten bij de ingrediënten
Vietnamese kipsalade Bron: Allerhande 7 2011
3 ster uit 62 stemmen
Ingrediënten
Voor 4 personen
- 1 liter kippenbouillon +
- 400 g kipfilet +
- 1 prei, in ringen +
- 2 tl sambal +
- 2 el sesamzaad (bakje 100 g) +
- 1 schaaltje sugar snaps (200 g) +
- 1 wortel (ca. 200 g) +
- 1 zakje witte kool (300 g, biologisch) +
- 1 limoen, schoongeboend +
- 4 el zonnebloemolie +
- 1 el Thaise vissaus (flesje 250 ml) +
- 1 bakje koriander (15 g), alleen de blaadjes +
Bereiden
- 1. Breng de bouillon aan de kook en voeg de kip, prei en 1 tl sambal toe. Kook de kip gaar in 15-20 min. Neem uit de pan, laat iets afkoelen en trek uit elkaar in reepjes. Bewaar 2 el bouillon. 2. Rooster het sesamzaad in een koekenpan zonder olie of boter in 3 min. goudbruin. Kook de sugar snaps in 3 min. beetgaar. Spoel onder koud stromend water. Snijd de wortel in lucifers. Meng met de kip, kool en sugar snaps. 3. Rasp de groene schil van de limoen en pers de vrucht uit. Meng het rasp, de helft van het sap, 1 tl sambal, 2 el bouillon, de olie, vissaus, peper en zout. Schep om met de salade. Bestrooi met sesamzaad en koriander. Lekker met pandanrijst.