Roergebakken mihoen Bron: Thailand

4 ster uit 19 stemmen

Roergebakken mihoen

Per portie:

  • Energie 375 kcal
  • Vet 14 g
  • Eiwit 8 g
  • Koolhydraten 56 g

Tijd:

  • 10min bereiding
  • 15min voorbereiding

Recepten bestellen in 3 simpele stappen

  1. Voeg de ingrediënten toe aan de lijst
  2. Kies een online bestelmethode
  3. Kies producten bij de ingrediënten

Roergebakken mihoen Bron: Thailand

4 ster uit 19 stemmen

Ingrediënten

Voor 4 personen

  • 250 g mihoen +
  • 2 1/2 eetlepels olie +
  • 2 stengels sereh +
  • 2 teentjes knoflook +
  • 1 rode peper +
  • 3 bosuitjes +
  • 1 zakje verse koriander (15 g) +
  • 1 zakje verse munt (15 g) +
  • 1 limoen +
  • 3 eetlepels pinda's +
Zet op mijn lijst
Verwijder recept van mijn lijst

Materialen

  • wok

Voorbereiden

  1. In pan ruim water aan de kook brengen. Mihoen in grote stukken breken en met 1/2 eetlepel olie aan kookwater toevoegen. Water opnieuw aan de kook brengen en 15 seconden laten koken. Mihoen afgieten, met koud water afspoelen en laten uitlekken. Buitenste blad van sereh verwijderen, stengels fijnhakken. Knoflook pellen en fijnsnipperen. Peper halveren, zaadjes verwijderen en fijnhakken. Bosuitjes schoonmaken en in ringetjes snijden. Koriander en helft van munt fijn knippen, van resterende takjes munt blaadjes afnemen. Limoen uitpersen. In droge wok pinda's goudbruin roosteren, op schotel laten afkoelen.

Bereiden

  1. In wok 2 eetlepels olie verhitten. Sereh, knoflook, bosui en peper 1 minuut roerbakken. Mihoen toevoegen en ca. 2 minuten al omscheppend verwarmen. Haal de wok van vuur af en meng de fijn geknipte kruiden en limoensap erdoor. Bestrooien met pinda's en muntblaadjes.

Video Rode peper schoonmaken

Kan ik je helpen?

sluiten
Groot worden met de gerechten van oranje Groot worden met de gerechten van oranje