Recept 5 van 54
Vorige
Zoetzure roerbakschotel met mie
Volgende
Mihoen met surimi en sojasaus
Mieschotel met garnalen Bron: Receptkaarten week 12-13 2004
4 ster uit 33 stemmen
Per portie:
- Energie 450 kcal
- Vet 9 g
- Eiwit 27 g
- Koolhydraten 65 g
Tijd:
- 20min bereiding
Recepten bestellen in 3 simpele stappen
- Voeg de ingrediënten toe aan de lijst
- Kies een online bestelmethode
- Kies producten bij de ingrediënten
Mieschotel met garnalen Bron: Receptkaarten week 12-13 2004
4 ster uit 33 stemmen
Ingrediënten
Voor 4 personen
Materialen
- wok
Bereiden
- Roerbakmie bereiden volgens gebruiksaanwijzing. Peultjes schoonmaken. Paprika's schoonmaken en in reepjes snijden. Champignons schoonvegen en in plakjes snijden. In wok olie verhitten. Peultjes en paprika 3 min. roerbakken. Champignon erdoor scheppen en nog 1 min. roerbakken. Mix voor roerbakmie, 150 ml water en garnalen door groentemengsel roeren en al omscheppend 2 min. verhitten. Roerbakmie erdoor scheppen en nog 1 min. roerbakken. Mieschotel over vier borden verdelen.
