Shoarmaspies met komkommersalade Bron: Receptkaarten week 40-41 2003

3 ster uit 13 stemmen

Shoarmaspies met komkommersalade

Per portie:

  • Energie 465 kcal
  • Vet 12 g
  • Eiwit 34 g
  • Koolhydraten 53 g

Tijd:

  • 20min bereiding

Recepten bestellen in 3 simpele stappen

  1. Voeg de ingrediënten toe aan de lijst
  2. Kies een online bestelmethode
  3. Kies producten bij de ingrediënten

Shoarmaspies met komkommersalade Bron: Receptkaarten week 40-41 2003

3 ster uit 13 stemmen

Ingrediënten

Voor 4 personen

  • 1 teentje knoflook +
  • 3 eetlepels zonnebloemolie +
  • 1 theelepel shoarmakruiden +
  • 4 biefstukken +
  • 2 komkommers +
  • 1 bakje wortel-selleriesalade (250 g) +
  • 1 pak shoarmabroodjes (360 g) +
  • 1/2 pot hummus naturel (a 240 g) +
Zet op mijn lijst
Verwijder recept van mijn lijst

Materialen

  • satéstokjes

Bereiden

  1. Oven voorverwarmen op 200 °C of gasovenstand 4. Knoflook pellen, boven schaal uitpersen en mengen met 2 eetlepels olie en kruiden. Biefstuk in blokjes snijden en door marinade scheppen. Komkommers schillen, halveren en met theelepel zaadjes verwijderen. Komkommer grof raspen en door wortel-selleriesalade mengen. Op smaak brengen met zout en peper. Vlees aan stokjes rijgen. In koekenpan met antiaanbaklaag of grillpan rest van olie verhitten. Vleesspiesen in 2-3 minuten rondom bruin en van binnen rosé bakken. Broodjes opensnijden en in oven verwarmen volgens gebruiksaanwijzing. Spiesen serveren met hummus, shoarmabroodjes en salade.

Kan ik je helpen?

sluiten
Groot worden met de gerechten van oranje Groot worden met de gerechten van oranje