La­sag­ne met 4 groen­ten

Specificaties

Ingrediënten

  • 50 g boter +
  • 60 g bloem +
  • 500 ml halfvolle melk +
  • 1 aubergine +
  • 1 winterpeen +
  • 1 courgette +
  • 2 el olijfolie +
  • 1 zak spinazie (300 g) +
  • 1 fles tomatensaus (sugocasa tradizionale, fles 690 ml) +
  • 50 g Parmezaanse kaas, geraspt +

Materialen

  • grillpan, ovenschaal ca. 20 x 30 cm

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)

Energie:
450 kcal
Eiwit:
17 g
Vet:
24 g
Koolhydraten:
36 g

Bereiden

  1. 1. Verwarm de oven voor op 170 °C. Smelt de boter in een steelpan en roer de bloem erdoor. Bak de bloem 3 min., voeg de melk toe en breng aan de kook. Roer regelmatig zodat er een gladde bechamelsaus ontstaat. Voeg peper en zout toe. Laat op laag vuur zachtjes koken tot gebruik en roer regelmatig. 2. Snijd de aubergine, winterpeen en courgette in de lengte in dunne plakken. Verhit de grillpan en gril de aubergine en courgette in porties 2-3 min. Keer halverwege. 3. Kook de winterpeen 3 min. Verhit de olie in een wok en voeg de spinazie in delen toe. Roerbak 2 min. en laat uitlekken in een zeef. 4. Schenk een dun laagje tomatensaus in de ovenschaal en schep daar een dun laagje bechamelsaus op. Leg daar de winterpeen op. Dek weer af met een laag tomaten- en bechamelsaus en leg daarop de aubergine. Maak zo ook nog lagen met de courgette en spinazie. Eindig met een laag bechamelsaus. Bestrooi met de kaas en zet de schaal ca. 45 min. in de oven. Lekker met ciabatta (brood).
video afspelen Bechamel maken
Zo doe je dat Groente in de lengte snijden bekijk deze zo doe je dat

Gevonden recepten (12662)

alle 12.662 recepten

Lasagne met 4 groenten

Waardeer dit recept! 1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren 167 waarderingen   3

Waardeer dit recept

Snelcode: 839606

Met een snelcode heeft u het recept zo weer gevonden op www.ah.nl/recepten. Typ het nummer in bij de receptenzoeker en u springt in een keer naar het recept. Wel zo handig!

vorige volgende La­sag­ne met 4 groen­ten

Allerhande Met Allerhande zit je nooit om kookinspiratie verlegen: ah.nl/allerhande

Albert Heijn

Zoek een recept

Appie

Nu ook op Allerhande:
Appie helpt je bij het maken van je boodschappen­lijst. ga naar ah.nl/appie

Naar mijn lijst

Wil je je lijst bekijken of bewerken? ga naar ah.nl/appie

Sluiten

Naar mijn recepten

Maak met één muisklik
recepten favoriet en
vind ze hier direct terug.

bekijk je kookschrift

Sluiten

Ingelogd

Je bent ingelogd als .

dit ben ik niet naar Mijn ah.nl

Niet ingelogd

Je bent herkend als , maar nog niet ingelogd.

dit ben ik niet naar Mijn ah.nl

Sluiten

Inschrijven voor Mijn ah.nl

Schrijf je in, dan kun je altijd bij je persoonlijke boodschappen­lijst en gebruik maken van andere services van Albert Heijn.

annuleren inschrijven

Sluiten

Uitloggen

Door uit te loggen zijn je persoonlijke gegevens in Mijn ah.nl afgeschermd.

annuleren uitloggen

Sluiten