Asperges
Bron:
Allerhande 5 2012Specificaties
bijgerecht-
4
personen
30 min
30 min
vegetarisch
kindvriendelijk
Ingrediënten
- 1 1/2 kg witte asperges +
Materialen
- aspergepan of hoge pan
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- Energie:
- 55 kcal
- Eiwit:
- 3 g
- Vet:
- 0 g
- Koolhydraten:
- 9 g
Bereiden
- Stap 1. Schil de asperges rondom met een dunschiller vanaf vlak onder het kopje naar beneden. Schil niet te dun: schil die blijft zitten is vezelig en niet lekker. Van de schillen kunt u eventueel bouillon trekken. Stap 2. Snijd van alle asperges 3 à 4 cm van de onderkant af: die houtachtige stukjes smaken niet lekker. Ze geven wél smaak aan bouillon. Zorg dat alle asperges daarna even lang zijn. Stap 3. Zet de asperges met de koppen omhoog in het mandje van de aspergepan. Plaats het mandje in de pan en vul met zo veel water dat de koppen er bovenuit steken. U kunt de asperges ook in een gewone pan koken, waar ze liggend in passen. De koppen worden dan iets zachter. Voeg zout toe. Stap 4. Breng met de deksel op de pan aan de kook. Zo worden de asperges gekookt en de koppen gestoomd. Draai het vuur na 5 min. uit en laat met de deksel op de pan 10-15 min. staan, afhankelijk van de dikte. Haal het mandje uit het water.
andere bijzondere bijgerechten
alle bijzondere bijgerechtenGevonden recepten (12604)
alle 12.604 recepten
Snelcode: 818398
Met een snelcode heeft u het recept zo weer gevonden op www.ah.nl/recepten. Typ het nummer in bij de receptenzoeker en u springt in een keer naar het recept. Wel zo handig!
naar 1029 van 12604 recepten
naar 1031 van 12604 recepten