Ve­ga­bur­ger met hum­mus

  • bijgerecht
  • 4 personen
  • 665 kcal voedingswaarden
    • 15 min. bereiden
    • 10 min. wachten
(23)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
amerikaans bijgerecht 4 personen
2 23

Ingrediënten

Keukenspullen
  • grillpan of barbecue

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Verwarm de oven voor op 200 ºC. Snijd de kapjes van het brood, deze worden niet gebruikt. Snijd het brood in 8 sneetjes. Besprenkel deze aan beide kanten met 4 el olie. Rooster 8 min. op een rooster in de oven. Halveer de teen knoflook en wrijf het brood ermee in.
  2. Verhit de grillpan of steek de barbecue aan. Bestrijk de hamburgers met de rest van de olie en gril ze 5 min. Keer regelmatig.
  3. Bestrijk ondertussen 4 sneetjes brood met de houmous en verdeel de bladsla erover. Leg op elk sneetje 1 burger en bestrooi met de bosui. Leg de rest van het brood erop en serveer. Lekker met chilimais met witte kaasblokjes.
video

Bar­be­cue­tools ge­brui­ken

Instructievideo - 01:33 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 665 kcal
  • eiwit 27 g
  • koolhydraten 52 g
  • vet 37 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.