Sa­la­de met to­nijn

Licht voorgerechtje met tonijn. In 10 minuten op je bord!

(105)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
italiaans voorgerecht Licht voorgerechtje met tonijn. In 10 minuten op je bord! 4 personen
3 105

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Meng de sla, Griekse olijven mix en tonijn op een schaal. Besprenkel met de balsamicodressing. Rasp de kaas grof over de salade. Serveer met de pan tostado.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 305 kcal
  • eiwit 12 g
  • koolhydraten 12 g
  • vet 23 g
    waarvan verzadigd 6 g
  • natrium 725 mg
  • vezels 3 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2002 week 08-09

Salade met tonijn

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Sa­la­de met to­nijn

1
1
  • 100 g slamelange
  • 150 g Griekse olijven met kaas
  • 85 g tonijnstukken in olie

Meng de sla, Griekse olijven mix en tonijn op een schaal.

2
2
  • 50 g balsamicodressing

Besprenkel met de balsamicodressing.

3
3
  • 50 g Parmezaanse kaas
  • 4 Pan Tostado

Rasp de kaas grof over de salade. Serveer met de pan tostado.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.