Groen­te­spies­jes met yog­hurt­dip

(35)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
italiaans tussendoortje 1 personen
2 35

Ingrediënten

Keukenspullen
  • 3 cocktailprikkers
  • klein bakje met deksel

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Rijg aan 3 prikkers achtereenvolgens een tomaat, een bolletje mozzarella en een Parijs worteltje.
  2. Meng in een klein bakje de yoghurt en pesto en doe de deksel erop. Doe het bakje met de dip en spiesjes in een lunchtrommeltje.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 100 kcal
  • eiwit 7 g
  • koolhydraten 5 g
  • vet 6 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.