Man­go-ba­naan-li­moens­moot­hie

Maak dit drankje vol fruit helemaal af door de cranberry’s erover te strooien. Voilà!

(100)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
ontbijt Maak dit drankje vol fruit helemaal af door de cranberry’s erover te strooien. Voilà! 4 personen
4 100

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • blender

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Schil de mango’s en snijd in blokjes. Snijd de bananen in plakjes. Rasp de groene schil van de limoenen en pers de vruchten uit. Doe het limoenrasp, -sap, de mango en banaan in de blender. Voeg de biogarde en 3 el cranberry's toe en mix in 30 sec. tot een smoothie. Verdeel de smoothie over de glazen en garneer met de rest van de cranberry's.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 315 kcal
  • eiwit 9 g
  • koolhydraten 52 g
  • vet 7 g
    waarvan verzadigd 5 g
  • natrium 115 mg
  • vezels 4 g
Tags
Ook te zien in

Mango-banaan-limoensmoothie

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Man­go-ba­naan-li­moens­moot­hie

1
  • 2 mango's
  • 2 bananen

Schil de mango’s en snijd in blokjes. Pel de bananen en snijd in plakjes.

2
  • 2 limoenen

Rasp de groene schil van de limoenen en pers de vruchten uit.

3
  • 750 ml biogarde roer
  • 3 el gedroogde cranberry's

Doe het limoenrasp, -sap, de mango en banaan in de blender. Voeg de biogarde en 3 el cranberry's toe en mix in 30 sec. tot een smoothie.

4
  • 1 el gedroogde cranberry's

Verdeel de smoothie over de glazen en garneer met de rest van de cranberry's. Bon appétit!

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.