Bi­o­gar­de met tut­ti frut­ti

  • tussendoortje
  • 4 personen
  • 215 kcal voedingswaarden
    • 5 min. bereiden
    • 30 min. wachten
(10)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
tussendoortje 4 personen
4 10

Ingrediënten

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Wel de tutti frutti 30 min. in 250 ml kokend water. Verdeel de biogarde over 4 kommen. Verdeel de tutti frutti met wat vocht over de biogarde. Lekker met pompoenpitten (bakje 100 g) voor een knapperige bite.

Tip:

Serveer tutti frutti eens bij rodekool. Dat is een verrassende combinatie.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 215 kcal
  • eiwit 7 g
  • koolhydraten 42 g
  • vet 2 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.