So­jas­moot­hie

  • drankje zonder alcohol
  • 4 personen
  • 175 kcal voedingswaarden
    • 5 min. bereiden
(20)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
drankje zonder alcohol 4 personen
2 20

Ingrediënten

Keukenspullen
  • blender

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Schenk de sojadrink in een blender. Voeg 4 dadels, de banaan en de muesli toe. Mix 30 sec. tot een gladde smoothie. Verdeel over 4 glazen en garneer met een ingesneden dadel.

Tip:

Liever zuivel? Vervang de sojamelk door yoghurt, melk of karnemelk.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 175 kcal
  • eiwit 10 g
  • koolhydraten 19 g
  • vet 6 g
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.