Kip­spie­sen met ana­nas

(19)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht 4 personen
3 19

Ingrediënten

Keukenspullen
  • grillpan, satéstokjes, vijzel

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Doe de saffraan, het zout en de peperkorrels in de vijzel en maal fijn. Smelt ondertussen de boter in een steelpan op laag vuur. Neem van het vuur en voeg het saffraanmengsel toe.
  2. Rijg de kip, paprika, ui en ananas om en om aan de satéstokjes. Bestrijk de spiesen met de saffraanboter. Verhit de grillpan en gril de spiesen in 10-12 min. goudbruin en gaar. U kunt de spiesen ook in een ruime koekenpan met antiaanbaklaag bakken. Lekker met gebakken krieltjes en een wortelsalade.
video

Ana­nas schil­len en snij­den

Instructievideo - 01:04 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 250 kcal
  • eiwit 24 g
  • koolhydraten 11 g
  • vet 12 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.