Kip­drum­sticks & sper­zie­bo­nen

Alles in één ovenschaal en bakken maar!

(300)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht Alles in één ovenschaal en bakken maar! 4 personen
3 300

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • braadslee of ovenschaal

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de tomaatjes. Snijd de ui in parten.
  2. Verdeel de kipdrumsticks, aardappelen, cherrytomaten, sperziebonen en de ui in de ovenschaal of braadslee. Breng op smaak met peper en zout en besprenkel met de olijfolie. Bak in ca. 40 min. gaar.
video

Sper­zie­bo­nen schoon­ma­ken

Instructievideo - 00:22 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 465 kcal
  • eiwit 25 g
  • koolhydraten 32 g
  • vet 24 g
    waarvan verzadigd 4 g
  • natrium 705 mg
  • vezels 8 g
Tags
Ook te zien in

Kipdrumsticks & sperziebonen

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Kip­drum­sticks & sper­zie­bo­nen

1
1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

2
2
  • 250 g cherrytomaten
  • 1 ui

Halveer de tomaatjes. Snijd de ui in parten.

3
3
  • 590 g gekruide kipdrumsticks
  • 500 g krieltjes
  • 450 g sperziebonen

Verdeel de kipdrumsticks, aardappelen, cherrytomaten, sperziebonen en de ui in de ovenschaal of braadslee.

Sperziebonen schoonmaken

Instructievideo

00:22 min.

4
4
  • 6 el olijfolie

Breng op smaak met peper en zout en besprenkel met de olijfolie. Bak in ca. 40 min. gaar.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.