Stok­je kip­fi­let

(19)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
borrelhapje 4 personen
4 19

Ingrediënten

Keukenspullen
  • 8 satéstokjes, minstens 30 min. geweekt in water

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Verhit de olie in een koekenpan en bak de kipfiletstukjes lichtbruin. Voeg de honing toe en peper en zout naar smaak. Roerbak in verband met voedselveiligheid ca. 4 min. tot de kip gaar is. Kook de prei 5 min.. Deze krijgt daardoor meer smaak op de barbecue. Rijg aan elk satéstokje 3 stukjes kip, 1 stukje prei en 2 stukjes banaan. Gril de stokjes ca. 4 min. op de barbecue. Keer tussentijds.

video

Vlees gril­len op de bar­be­cue

Instructievideo - 02:53 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 205 kcal
  • eiwit 13 g
  • koolhydraten 19 g
  • vet 9 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.