Sa­la­de met fi­let­lap­jes

  • hoofdgerecht
  • 4 personen
  • 270 kcal voedingswaarden
    • 15 min. bereiden
    • 10 min. wachten
(24)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht 4 personen
3 24

Ingrediënten

Keukenspullen
  • grillpan

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bestrooi de komkommerrasp met zout en doe in een vergiet. Laat 10 min. staan. Druk het vocht uit de komkommer en meng met de radijs, de ui en de munt. Meng de olie met het wijnazijn. Mix de dressing met de groenten. Breng op smaak met peper en zout. Verwarm een grillpan. Gril de filetlapjes 4 min. Serveer met de salade. Lekker met gebakken aardappelen.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 270 kcal
  • eiwit 19 g
  • koolhydraten 4 g
  • vet 19 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.