Ge­wok­te groen­te

(42)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
aziatisch hoofdgerecht 4 personen
3 42

Ingrediënten

Keukenspullen
  • wok

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Verhit de olie in een wok en fruit de ui 5 min. Voeg de shoarmareepjes toe en bak 2 min. Voeg de knoflook en de oregano toe. Bak alles nog 1 min.
  3. Voeg de paprikareepjes toe aan het vlees. Roerbak alles 3 min. op hoog vuur. Voeg de bosui toe aan het vlees en bak nog 1 min. Breng op smaak met peper en zout. Serveer met de rijst.
video

Roer­bak­ken / wok­ken

Instructievideo - 00:54 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 585 kcal
  • eiwit 25 g
  • koolhydraten 65 g
  • vet 24 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.