Chi­ne­se wok­scho­tel met kal­koen

(47)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
chinees hoofdgerecht 4 personen
3 47

Ingrediënten

Keukenspullen
  • wok

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Halveer het pepertje uit het pakket nasi-bamigroente, verwijder de zaadlijsten en snijd de helften in dunne reepjes. Verhit in een wok de olie en roerbak hierin de kalkoenblokjes goudbruin. Voeg de ui uit de schaal nasi-bamigroente toe en roerbak 3 min. Voeg de witte kool en de prei toe en roerbak tot de kool is geslonken. Voeg de komkommer, de taugé en de woksaus toe en warm al omscheppend goed door. Verdeel de rijst over 4 borden, schep het kalkoen-groentemengsel erbij en strooi er naar smaak de seroendeng en de peperreepjes over.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 605 kcal
  • eiwit 27 g
  • koolhydraten 72 g
  • vet 23 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2009 week 52-53

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.