Pan­gasi­us­rol­le­tjes met ont­bijt­spek

Minivisrolletjes met spek: ook lekker tijdens een avondje gourmetten.

(173)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht Minivisrolletjes met spek: ook lekker tijdens een avondje gourmetten. 4 personen
3 173

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • gourmetstel

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Snijd de pangasiusfilet in reepjes. Strooi de kruiden en peper naar smaak erover (voeg geen zout toe). Rol de stukjes vis in een plakje ontbijtspek. Bak de rolletjes ca. 5 min. in een pannetje of op de grillplaat van het gourmetstel.

video

Vis gril­len

Instructievideo - 00:43 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 150 kcal
  • eiwit 17 g
  • vet 9 g
    waarvan verzadigd 3 g
  • natrium 450 mg
Tags
Ook te zien in

Pangasiusrolletjes met ontbijtspek

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Pan­gasi­us­rol­le­tjes met ont­bijt­spek

1
1
  • 280 g pangasiusfilets
  • 2 tl Provençaalse kruiden

Snijd de pangasiusfilet in reepjes. Strooi de kruiden en peper naar smaak erover (voeg geen zout toe).

2
2
  • 125 g ontbijtspek

Rol de stukjes vis in een plakje ontbijtspek. Bak de rolletjes ca. 5 min. in een pannetje of op de grillplaat van het gourmetstel.

Vis grillen

Instructievideo

00:43 min.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.