Twee­kleu­ren-fruitsand­wich

(18)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hollands lunch 1 personen
3 18

Ingrediënten

1 persoon

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • 4 cocktailprikkers

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Halveer de nectarine, verwijder de pit en snijd de helften in dunne plakken.
  2. Besmeer 1 snee witbrood met de jam en 1 snee witbrood met de zuivelspread. Beleg de jamboterham met de helft van de nectarine en bedek met het sneetje bruin brood. Leg hierop de rest van de nectarine en dek af met de snee brood met zuivelspread, de besmeerde kant naar onderen.
  3. Snijd de sandwiches 2 keer diagonaal door, steek ze vast met de prikkers.

combinatietip:

Lekker met een paar cherrytomaten en een beker (fruit)melk.

Tip:

Leuke manier om kinderen zo meer bruin brood te laten eten.

bewaartip:

Je kunt de sandwiches van tevoren bereiden. Wikkel in vershoudfolie en bewaar tot gebruik op een koele plek.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 350 kcal
  • eiwit 12 g
  • koolhydraten 64 g
  • vet 5 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in

Tweekleuren-fruitsandwich

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Twee­kleu­ren-fruitsand­wich

1
1
  • 1 nectarine

Halveer de nectarine, verwijder de pit en snijd de helften in dunne plakken.

2
2
  • 2 sneetjes witbrood
  • 1 el abrikozenjam
  • 1 el zuivelspread naturel light

Besmeer 1 snee witbrood met de jam en 1 snee witbrood met de zuivelspread.

3
3
  • 1 sneetje bruinbrood

Beleg de jamboterham met de helft van de nectarine en bedek met het sneetje bruin brood.

4
4

Leg hierop de rest van de nectarine en dek af met de snee brood met zuivelspread, de besmeerde kant naar onderen.

5
5

Snijd de sandwiches 2 keer diagonaal door, steek ze vast met de prikkers.

combinatietip:

Lekker met een paar cherrytomaten en een beker (fruit)melk.

bewaartip:

Je kunt de sandwiches van tevoren bereiden. Wikkel in vershoudfolie en bewaar tot gebruik op een koele plek.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.