Yog­hurt-fruits­ha­ke

  • drankje zonder alcohol
  • 8 personen
  • 105 kcal voedingswaarden
    • 15 min. bereiden
(46)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hollands drankje zonder alcohol 8 personen
4 46

Ingrediënten

Keukenspullen
  • staafmixer of blender

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Snijd de peer en banaan in stukken. Meng al het fruit met de magere yoghurt en het diksap in een hoge kan en pureer het geheel in de blender of met de staafmixer tot een shake.
  2. Schenk de shake in feestelijke glazen of - voor de kinderen - in stevige kunststof bekers en garneer met een vrolijk rietje en/ of parasolletje.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 105 kcal
  • eiwit 4 g
  • koolhydraten 21 g
  • vet 0 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.