Vis­scho­tel uit de oven (ba­by 9 maan­den)

  • hoofdgerecht
  • 2 personen
  • 540 kcal voedingswaarden
    • 15 min. bereiden
    • 20 min. wachten
(24)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hollands hoofdgerecht 2 personen
2 24

Ingrediënten

Keukenspullen
  • ovenschaal (30 x 40 cm), ingevet

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Kook de winterpeen in 5-7 min. beetgaar. Bedek ondertussen de bodem van de ovenschaal met de aardappelschijfjes. Giet de winterpeen af en leg op de aardappelschijfjes een laagje wortel en de kabeljauw.
  2. Meng de kookroom met de kaas, maar houd 1 el room achter. Giet het mengsel over de ovenschotel. Zet 20 min. in de oven.
  3. Snijd ondertussen de prei in 3 stukken van 10 cm en snijd in repen. Verhit de boter in een pan en bak de prei 1 min. Blus af met het sinaasappelsap en 1 el kookroom. Stoof nog 10 min. met de deksel op de pan op laag vuur. Verdeel de ovenschotel over 4 borden. Verdeel de prei over 3 borden. Kinderen onder de 1 jaar mogen geen prei eten. Bestrooi de borden van de volwassenen met peper en zout.

Tip:

Dit gerecht kan gegeten worden door 2 volwassenen, 1 peuter en 1 baby vanaf 9 maanden. Voor je jongste kind: Prak de aardappelschijfjes, wortel en kabeljauw fijn.

video

Prei was­sen

Instructievideo - 00:29 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 540 kcal
  • eiwit 46 g
  • koolhydraten 35 g
  • vet 24 g
    waarvan verzadigd 0 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.