Mie met ge­rook­te kip en spits­kool

(57)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht 4 personen
3 57

Ingrediënten

Keukenspullen
  • wok

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Mie bereiden volgens aanwijzingen op de verpakking. Spitskool en paprika in reepjes snijden. Ui en knoflook pellen en snipperen. Olie in wok verhitten en hierin ui, paprika en spitskool 4 min. roerbakken. Knoflook toevoegen en nog 1 min. bakken. Kruidenmix voor mie erdoor scheppen, mie toevoegen en nog 3 min. roerbakken. Koriander (ook de steeltjes) fijnsnijden en helft met kipreepjes door mie scheppen. Mie over 4 borden verdelen en rest koriander erover scheppen.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 612 kcal
  • eiwit 31 g
  • koolhydraten 86 g
  • vet 16 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2007 week 48-49

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.