Ge­stoom­de Thai­se kip

  • hoofdgerecht
  • 4 personen
  • 185 kcal voedingswaarden
    • 25 min. bereiden
    • 15 min. wachten
(36)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
thais hoofdgerecht 4 personen
3 36

Ingrediënten

Keukenspullen
  • bakpapier
  • stoommandje (of vergiet)

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Rooster de sesamzaadjes in een droge koekenpan op middelhoog vuur tot ze lichtbruin kleuren en gaan geuren en leg ze daarna op een bordje. Snijd de citroen doormidden. Pers het sap uit de ene helft en snijd de andere helft in dunne plakjes. Roer het sap en de vissaus door elkaar. Wrijf hiermee de kipfilets in en marineer ze in 15 min. Breng water in een pan aan de kook. Knip uit het bakpapier een cirkel die iets groter is dan de stoommand. Prik er gaten in. Leg in het stoommandje en verdeel de broccoli erover. Leg de kipfilets erop en daarop de plakjes citroen en gember. Stoom het geheel in 20 min. gaar en schep op 4 borden. Schenk de chilisaus erover en bestrooi met het sesamzaad. Lekker met pandanrijst.

Tip:

Houdt u van beetgare broccoli? Stoom de groente dan wat korter (5-10 min.) in een apart mandje boven de kip.

video

Groen­ten sto­men

Instructievideo - 00:33 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 185 kcal
  • eiwit 32 g
  • koolhydraten 5 g
  • vet 4 g
Tags
Ook te zien in

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.