Sho­ar­ma­brood­jes met sar­di­nes

(7)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
mediterraan lunch 4 personen
3 7

Ingrediënten

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

In koekenpan ui en knoflook 2 min. in olie fruiten. Paprika toevoegen en 3 min. meebakken. Sardines en olijven nog 2 min. meewarmen. Vismengsel op smaak brengen met zout en peper. Shoarmabroodjes roosteren in broodrooster, openen en vullen met sardinemengsel.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 245 kcal
  • eiwit 9 g
  • koolhydraten 28 g
  • vet 10 g
Tags
Ook te zien in
Kookboek: Gezond eten in het voorjaar

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.