Ba­mi met krabo­me­let

(15)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht 4 personen
3 15

Ingrediënten

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Verhit 2 el olie in een wok en roerbak de prei en knoflook. Voeg de krab toe en breng op smaak met peper en zout. Schep uit de wok en houd warm.
  3. Verhit 2 el olie in een koekenpan en bak in 3-4 min. een omelet. Bak zo nog 3 omeletten. Vul iedere omelet met het krabmengsel en houd warm met aluminiumfolie.
  4. Verhit de 2 el olie in de wok en bak de groenten 2 min. Voeg de inhoud van het pakje mix voor bami en 150 ml water toe en bak nog 1 min. mee. Meng de mie met de groenten. Serveer de bami met de krabomelet.
video

Prei was­sen

Instructievideo - 00:29 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 875 kcal
  • eiwit 42 g
  • koolhydraten 80 g
  • vet 43 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2005 week 48-49

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.