Zoet­zu­re roer­bak­scho­tel met mie

(27)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht 4 personen
3 27

Ingrediënten

Keukenspullen
  • wok

Bereiden

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

In ruime pan water aan de kook brengen. In wok olie verhitten. Vlees in ca. 3 minuten rondom bruin bakken. Groentemix toevoegen en ca. 2 minuten roerbakken. Fruit laten uitlekken en sap opvangen. Roerbaksaus, fruit en 4 eetlepels sap toevoegen en ca. 2 minuten verwarmen. Mie in hittebestendige vergiet 30 seconden in pan kokend water hangen. Mie laten uitlekken en serveren met roerbakschotel. Lekker met kroepoek.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 535 kcal
  • eiwit 22 g
  • koolhydraten 80 g
  • vet 14 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2003 week 04-05

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.