Groen­te-oven­scho­tel met sho­ar­ma­vlees

Shoarmavlees is door de slager al heerlijk gekruid. Daardoor is deze ovenschotel super gemakkelijk te maken.

  • hoofdgerecht
  • 4 personen
  • 565 kcal voedingswaarden
    • 20 min. bereiden
    • 45 min. oventijd
(266)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
hoofdgerecht Shoarmavlees is door de slager al heerlijk gekruid. Daardoor is deze ovenschotel super gemakkelijk te maken. 4 personen
3 266

Ingrediënten

Keukenspullen
  • ovenschaal (15 x 20 cm)

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Maak de prei schoon en snijd in ringen. Schil de winterpeen en snijd in blokjes. Laat de maïs uitlekken.
  2. Verhit de olie in een koekenpan en bak het shoarmavlees 5 min. Voeg de prei en winterpeen toe en bak 2 min. mee. Schep de maïs erdoor.
  3. Roer het ei met het water en de mix los. Leg de helft van de aardappels in een ovenschaal. Schep het vleesmengsel erover en dek af met de rest van de aardappels.
  4. Schenk de ovenmix erover en laat het geheel in de oven in ca. 45 min. gaar en goudbruin worden.
video

Prei was­sen

Instructievideo - 00:29 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 565 kcal
  • eiwit 25 g
  • koolhydraten 63 g
  • vet 21 g
    waarvan verzadigd 6 g
  • natrium 1.805 mg
  • vezels 12 g
Tags
Ook te zien in
Receptkaart 2005 week 06-07

Groente-ovenschotel met shoarmavlees

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Groen­te-oven­scho­tel met sho­ar­ma­vlees

1
1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

2
2
  • 1 prei
  • 500 g winterpeen
  • 300 g maiskorrels

Maak de prei schoon en snijd in ringen. Schil de winterpeen en snijd in blokjes. Laat de maïs uitlekken.

Prei wassen

Instructievideo

00:29 min.

3
3
  • 2 el olie
  • 300 g shoarmavlees

Verhit de olie in een koekenpan en bak het shoarmavlees 5 min. Voeg de prei en winterpeen toe en bak 2 min. mee. Schep de maïs erdoor.

4
4
  • 1 ei
  • 400 ml kraanwater
  • 1 ovendagschotel mix voor prei

Roer het ei met het water en de mix los.

5
5
  • 700 g aardappelschijfjes

Leg de helft van de aardappels in een ovenschaal. Schep het vleesmengsel erover en dek af met de rest van de aardappels.

6
6

Schenk de ovenmix erover en laat het geheel in de oven in ca. 45 min. gaar en goudbruin worden.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.