Je hebt een verouderde versie van Internet Explorer, daarom werkt deze site niet optimaal.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je deze site niet zien.

Nood­les met gar­na­len

(139)waardeer
Een lekker oosters recept. Het hoofdgerecht bevat de volgende ingrediënten: vis, sperziebonen, rode uien, knoflook, zonnebloemolie, oestersaus, sambal oelek, noodles en roze garnalen Oosters hoofdgerecht 4 personen 480 kcal
3 139

Ingrediënten

Bekijk je boodschappenlijst op ah.nl/appie
Keukenspullen
  • wok

Bereiden

Sperziebonen schoonmaken, halveren, in ca. 6 minuten beetgaar koken en afgieten. Ui en knoflook pellen, snipperen en in wok ca. 2 minuten in olie fruiten. Sperziebonen ca. 2 minuten meebakken. Oestersaus en sambal door groentemengsel roeren en groenten afgedekt ca. 2 minuten stoven. Noodles en garnalen door groenten scheppen en al roerbakkend ca. 2 minuten verwarmen. Lekker met kroepoek.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • Energie 480 kcal
  • Eiwit 23 g
  • Vet 11 g
  • Koolhydraten 72 g
Tags
Pittigheid