Nood­les met gar­na­len

(149)waardeer
hoofdgerecht 4 personen
3 149

Ingrediënten

Bekijk je boodschappenlijst op ah.nl/appie
Lekker erbij
Keukenspullen
  • wok

Bereiden

Maak de sperziebonen schoon, halveer en kook in ca. 6 min. beetgaar. Giet daarna af. Pel en snipper de ui en knoflook. Verhit de olie in een wok en fruit de ui en knoflook ca. 2 min. Bak de sperziebonen dan nog ca. 2 min. mee. Roer de oestersaus en sambal door het groentemengsel en laat de groenten ca. 2 min. stoven. Schep de noedels en garnalen door de groenten en roerbak in ca. 2 min. warm.

video

Sper­zie­bo­nen schoon­ma­ken

instructievideo - 00:22 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 465 kcal
  • eiwit 19 g
  • koolhydraten 79 g
  • vet 8 g
    waarvan verzadigd 1 g
  • natrium 2.400 mg
  • vezels 6 g
Tags
Pittigheid
Ook te zien in
Receptkaart 2004 week 04-05

Noodles met garnalen

terug naar recept

Nood­les met gar­na­len

1
1
  • 600 g sperziebonen

Maak de sperziebonen schoon, halveer en kook in ca. 6 min. beetgaar. Giet daarna af.

Sperziebonen schoonmaken

Instructievideo

00:22 min.

2
2
  • 1 teen knoflook
  • 2 rode uien

Pel en snipper de ui en knoflook.

Ui snipperen

Instructievideo

00:52 min.

3
3
  • 2 el zonnebloemolie

Verhit de olie in een wok en fruit de ui en knoflook ca. 2 min. Bak de sperziebonen dan nog ca. 2 min. mee.

Roerbakken / wokken

Instructievideo

00:54 min.

4
4
  • 1 tl sambal oelek
  • 200 g oestersaus

Roer de oestersaus en sambal door het groentemengsel en laat de groenten ca. 2 min. stoven.

5
5
  • 300 g noedels
  • 250 g roze garnalen

Schep de noedels en garnalen door de groenten en roerbak in ca. 2 min. warm.

Garnalen pellen

Instructievideo

00:36 min.

Je hebt een verouderde versie van Internet Explorer die wij niet ondersteunen, daarom werkt deze site niet optimaal. We raden je aan een andere browser(versie) te gebruiken.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je deze site niet zien.