Al­pro's herfstont­bijt (ad­ver­to­ri­al)

De dag goed beginnen? Door avocado toe te voegen, wordt je ontbijt nog romiger.

(3)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
ontbijt De dag goed beginnen? Door avocado toe te voegen, wordt je ontbijt nog romiger. 4 personen
1 3

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de pistachenoten op middelhoog vuur in 5 min. goudbruin. Neem uit de pan, laat afkoelen op een bord en hak grof.
  2. Was de appel en de peer, snijd elke vrucht in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de kwarten in partjes. Halveer de limoen en pers het sap van 1 helft boven het fruit uit; de andere helft van de limoen wordt bij een ontbijt voor 4 personen niet gebruikt.
  3. Snijd de avocado overlangs doormidden, verwijder de pit, schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil en snijd in dunne plakjes. Verdeel de Alpro Mild & Creamy over de kommen en verdeel er het fruit, de avocado en de granola over. Garneer met de pistachenootjes.
video

No­ten, za­den en pit­ten roos­te­ren

Instructievideo - 01:19 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 320 kcal
  • eiwit 10 g
  • koolhydraten 23 g
  • vet 19 g
    waarvan verzadigd 3 g
  • natrium 145 mg
  • vezels 7 g
Tags
Ook te zien in

Alpro's herfstontbijt (advertorial)

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Al­pro's herfstont­bijt (ad­ver­to­ri­al)

1
1
  • 2 el pistachenoten

Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de pistachenoten op middelhoog vuur in 5 min. goudbruin.

2
2

Neem uit de pan, laat afkoelen op een bord en hak grof.

3
3
  • 1 golden delicious appel
  • 1 eetrijpe peer

Was de appel en de peer, snijd elke vrucht in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de kwarten in partjes.

4
4
  • 1 limoen

Halveer de limoen en pers het sap van 1 helft boven het fruit uit; de andere helft van de limoen wordt bij een ontbijt voor 4 personen niet gebruikt.

5
5
  • 1 eetrijpe avocado

Snijd de avocado overlangs doormidden, verwijder de pit, schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil en snijd in dunne plakjes.

6
6
  • 500 g mild & creamy naturel ongezoet
  • 80 g granola

Verdeel de Alpro Mild & Creamy over de kommen en verdeel er het fruit, de avocado en de granola over. Garneer met de pistachenootjes.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.