Bi­o­gar­de met si­naas­ap­pel en ka­neel

Sinaasappel (rijk aan vitamine C) met kaneel. Een klassieker. En zo lekker in lichtverteerbare biogarde.

(3)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
ontbijt Sinaasappel (rijk aan vitamine C) met kaneel. Een klassieker. En zo lekker in lichtverteerbare biogarde. 1 personen
3 3

Ingrediënten

1 persoon

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • rasp
  • groot glas (of ijscoupe)

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Rasp de oranje schil van de sinaasappel en pers de vrucht uit. Meng twee derde van het sap met de halvajam en de kaneel. Schep 2 el van het mengsel in ieder glas. Schep er vervolgens 50 g biogarde roer op. Verdeel er de rest van het jammengsel en de rest van het sinaasappelsap over. Eindig weer met 50 g biogarde en garneer met het rasp.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 220 kcal
  • eiwit 7 g
  • koolhydraten 36 g
  • vet 5 g
    waarvan verzadigd 4 g
  • natrium 100 mg
  • vezels 1 g
Tags
Ook te zien in

Biogarde met sinaasappel en kaneel

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bi­o­gar­de met si­naas­ap­pel en ka­neel

1
1
  • 1 sinaasappel
  • 4 el halvajam cranberry/granaatappel
  • ½ tl kaneel

Rasp de oranje schil van de sinaasappel en pers de vrucht uit. Meng twee derde van het sap met de halvajam en de kaneel.

2
2
  • 50 g biogarde roer

Schep 2 el van het mengsel in een hoog glas. Schep er vervolgens de biogarde op.

3
3
  • 50 g biogarde roer

Verdeel er de rest van het jammengsel en de rest van het sinaasappelsap over. Eindig weer met de biogarde en garneer met het sinaasappelrasp.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.