Smoot­hie met fram­boos, cran­ber­ry, prui­men en ro­de biet

De kleur verraadt de zoete smaak van deze vitaminerijke smoothie met een friszuur accentje.

(5)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
drankje zonder alcohol De kleur verraadt de zoete smaak van deze vitaminerijke smoothie met een friszuur accentje. 1 personen
4 5

Ingrediënten

1 persoon

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • blender

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Pureer de frambozen, het cranberrysap, de biet en de gedroogde pruimen in een blender tot een gladde smoothie.

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 125 kcal
  • eiwit 2 g
  • koolhydraten 25 g
  • vet 1 g
    waarvan verzadigd 0 g
  • natrium 65 mg
  • vezels 7 g
Tags
Ook te zien in

Smoothie met framboos, cranberry, pruimen en rode biet

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Smoot­hie met fram­boos, cran­ber­ry, prui­men en ro­de biet

1
1
  • 50 g frambozen
  • 150 ml cranberrysap
  • 100 g gekookte bietjes
  • 2 stuks gedroogde pruimen

Pureer de frambozen, het cranberrysap, de biet en de gedroogde pruimen in een blender tot een gladde smoothie.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.