Yog­hurt met peer en gra­naat­ap­pel­pit­jes

Supersnel, supermakkelijk en superlekker! Het ideale nagerecht dus.

(5)waardeer
Hoe lekker vind jij dit recept?
midden-oosters nagerecht Supersnel, supermakkelijk en superlekker! Het ideale nagerecht dus. 4 personen
3 5

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de sesamzaadjes 2 min. Laat afkoelen. Was de peer en snijd deze met de schil in kwarten. Verwijder het klokhuis en snijd de kwarten in stukjes.
  2. Meng de peer met de yoghurt en verdeel over 4 glazen. Schep de granaatappelpitjes erop. Besprenkel elk glaasje met wat honing. Bestrooi met de sesamzaadjes.
video

No­ten, za­den en pit­ten roos­te­ren

Instructievideo - 01:19 min.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 140 kcal
  • eiwit 14 g
  • koolhydraten 17 g
  • vet 1 g
    waarvan verzadigd 0 g
  • natrium 65 mg
  • vezels 2 g
Tags
Ook te zien in

Yoghurt met peer en granaatappelpitjes

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Yog­hurt met peer en gra­naat­ap­pel­pit­jes

1
1
  • 1 el sesamzaad

Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster de sesamzaadjes 2 min. Laat afkoelen.

Noten, zaden en pitten roosteren

Instructievideo

01:19 min.

2
2
  • 1 eetrijpe peer

Was de peer en snijd deze met de schil in kwarten. Verwijder het klokhuis en snijd de kwarten in stukjes.

3
3
  • 500 ml Griekse yoghurt (0% vet)
  • 120 g granaatappelpitjes

Meng de peer met de yoghurt en verdeel over 4 glazen. Schep de granaatappelpitjes erop.

4
4
  • 2 tl vloeibare honing

Besprenkel elk glaasje met wat honing. Bestrooi met de sesamzaadjes.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.